Грипп: Как распознать заболевание и как его лечить? - медицинская инфографика

Вакцинация, здоровый образ жизни, рацион питания богатый витаминными, отказ от посещения общественных и людных мест, соблюдение личной гигиены (частое мытье рук, промывание носа), влажная уборка и проветривание помещений – все это может помочь избежать заболевания гриппом и ОРВИ. Но стопроцентной гарантии никакие меры профилактики Вам дать не смогут.

И так, если Вы обнаружили у себя симптомы гриппа, следует обратиться к специалисту, потому что самолечение редко оказывается успешным, а осложнения, которые может вызвать грипп, весьма серьезны, а иногда и опасны для жизни.

А пока не приехал доктор, ложитесь в постель, пейте горячий чай с лимоном и как можно больше теплой жидкости. Ниже описанные советы, которые помогут справиться с болезнью и минимизировать риски заболевания для Ваших родных и близких.