Улучшение иммунитета в весенний период: Ключевые стратегии для поддержания здоровья

 

Гид по разделу:

1 Семья и друзья
2 Медицинская помощь 103
3 Планирование
4 Дух и разум
5 Здоровое тело

Связанные материалы
Механизмы старения
Планирование похорон
Написание предварительных медицинских указаний
Сексуальность и физические изменения, связанные со старением
Предотвращение падений
Что такое здоровое старение?
Жестокое обращение с пожилыми людьми
Медицинская помощь на завершающем этапе жизни



Здоровое старение


Уход за умирающим любимым человеком


Общение

Когда у вашего любимого человека обнаружили смертельное заболевание, важно как можно более откровенно поговорить с ним. Поддерживайте открытое общение с вашим любимым человеком, с врачом и с членами вашей семьи. Подумайте о стиле общения в вашей семье. Как вы общались до того, как у вашего близкого человека обнаружили смертельное заболевание? Могли ли вы открыто общаться друг с другом или возникали такие барьеры, как постоянные ссоры или чрезмерная скрытность? Если вы сталкиваетесь с подобными препятствиями, сходите на прием к психологу, который научит вас общаться более эффективно.

Поговорите с вашим любимым человеком и с его/ее доктором о заболевании. Задайте доктору следующие вопросы:

  • Какие существуют варианты лечения?
  • Сколько предположительно осталось жить?
  • Что мы должны ожидать при таком диагнозе?
  • Какие существуют услуги для поддержки моей семьи?
  • Кто будет контролировать уход за моим близким человеком?
  • Кому мне звонить, если мой близкий человек будет испытывать проблемы, такие как боль?

Поговорите с вашим близким человеком о его/ее желаниях. Какие его/ее цели? Сравните эти цели с вашими собственными. Если ваш близкий человек еще не рассказал вам о своих желаниях относительно конца жизни, поговорите с ним об этом сейчас. Стоит обсудить следующие важные вопросы:

  • Цели лечения.
    • К каким методам лечения он/она склоняется? Это интенсивное лечение или лечение, направленное на облегчение симптомов?
    • Написал ли ваш любимый человек предварительные медицинские указания, документ, в котором указаны его/ее пожелания по поводу собственного лечения?
  • Личные и семейные цели
    • Обсудите с вашим любимым человеком его/ее цели. Необходимо ли еще что-то сделать? Возможно, необходимо укрепить отношения. Дайте возможность своему близкому человеку поговорить о своей жизни, вспомнить все свои достижения и поделиться сожалениями.
    •  Поделитесь своими целями. Что вам нужно сделать, чтобы иметь возможность попрощаться? У вас общие цели с вашим любимым человеком? Вы в состоянии реализовать все эти цели и пожелания? Очень важно разделить ваши цели с любимым человеком.
  • Место смерти. Ваш любимый может умереть в нескольких местах, таких как дом, больница, дом престарелых или дом помощи безнадежно больным. Нет «правильного» места для смерти.
    • Некоторые люди хотят умереть дома в окружении своих родных. Программа помощи безнадежно больным часто помогает людям умереть дома. Некоторые люди не хотят умирать дома, потому что они беспокоятся о благополучии своих близких, или они боятся, что дома не получат необходимой медицинской помощи.
    • Где вы хотите, чтобы умер ваш близкий человек? Возможно, вы хотите, чтобы он оставался дома, где вы сможете о нем позаботиться. Имеются ли у вас какие-либо переживания по этому поводу? Возможно, вы не хотите, чтобы близкий человек умер дома, потому что вы не уверены в своей способности ухаживать за ним. Эта проблема часто беспокоит пожилых членов семьи, которые сами имеют проблемы со здоровьем. Или, возможно, вам не хочется жить в доме, где кто-то умер.
  • Планирование похорон. Хотел ли ваш близкий человек, чтобы по нему провели панихиду? Он бы предпочел быть похороненным или преданным кремации?
  • Финансы.
    • Какие существует финансовые программы, чтобы помочь вам заботиться об умирающем близком человеке? Услуги программы помощи безнадежно больным покрываются приватными медицинскими страховками. Заранее подумайте об этом. Также эти услуги правительственной программой медицинской помощи.
    • Когда ваш близкий человек умрет, сможете ли вы сами управлять финансами? Возможно, вы захотите встретиться с юристом, чтобы обсудить финансы и вопросы, связанные с имуществом. Социальные работники вашей местной больницы или программы помощи безнадежно больным также могут предоставить вам финансовую консультацию.

Заботьтесь о себе

Забота об умирающем человеке – это благородное, но сложное дело. Существуют специальные программы, которые предложат помощь и поддержку вам и вашему близкому человеку.

  • Программа облегчения страданий безнадежно больных предусматривает паллиативное лечение, целью которого является облегчение симптомов. Программа также предлагает целый ряд услуг больным людям и их близким. Услуги программы предоставляются в специальных домах для безнадежно больных людей, а также в некоторых больницах и домах престарелых. В некоторых городах существуют также бесплатные дома для безнадежных пациентов. Для более детальной информации, смотрите раздел Программа облегчения страданий безнадежно больных.
  • Во многих больницах имеются группы поддержки, которые помогают людям, заботящимся об умирающих родных. Вам могут помочь встречи с людьми, которые находятся в подобной ситуации. Группы поддержки дают возможность поделиться своим опытом и обменяться полезной информацией. Спросите в вашей больнице о таких группах
  • Если в вашем регионе нет программы помощи безнадежно больным (или вы решили не пользоваться ее услугами), существуют медицинские агентства, которые помогут вам подобрать медсестру на дом. Эти агентства предоставляют целый ряд платных услуг, включая уборку дома, временный или круглосуточный медицинский уход. Чтобы узнать о медицинских агентствах, просмотрите желтые страницы телефонного справочника.
  • Вам может понадобиться помощь психолога, если вы столкнетесь с такими чувствами, как угнетенность, горе и страх. При встрече с психологом или духовным наставником, вы сможете выразить все эти эмоции. Также можно обсудить все свои переживания с любимым человеком перед тем, как он умрет. Это может помочь вам справиться с огромной потерей.
  • Вы должны понимать, что у вашего любимого человека может быть депрессия, и он может переживать такие чувства, как:
    • Страх одиночества
    • Страх перед неизвестным
    • Страх покидать любимого человека
    • Страх перед загробной жизнью.

Существует несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы забота о вашем близком человеке проходила более гладко.

  • Просите помощи у других членов семьи и друзей. Попросите их сходить в магазин или убрать в доме. Если вы пользуетесь услугами программы помощи безнадежно больным, волонтеры могут посидеть с вашим близким человеком, пока вы устроите себе небольшой отдых. Оставляйте время на свои хобби и занятия, которые важны для вас.
  • Ведите журнал. Записывание своих чувств и переживаний помогает некоторым людям.
  • Заботьтесь о себе. Не забывайте об отдыхе, ешьте сбалансированную пищу. Если у вас проблемы со здоровьем, регулярно посещайте врача.
  • Если вы заботитесь о своем любимом человеке дома, ведите записи о его уходе. В этот тяжелый период, легко пропустить какие-то детали. Записи понадобятся, если вам необходимо будет сообщить важную информацию врачу.