Блог: Маша Кановалова

Специалисты утверждают, что это и не обязательно. Всю жизнь нам твердят, что спать нужно как минимум 8 часов в день (а точнее - в ночь). Но ведь далеко не всем удается соблюдать такой режим, мы не высыпаемся и весь день чувствуем себя уставшими. Профессор Центра исследования сна при университете Лафборо...