Боль суставов и спины

Здравствуйте. Мне 24 года. Где то около года меня мучают боли в руках, в области плеч, так что невозможно даже поднять руки, (как мне показалось - в суставах, также заметила, боли усиливаются, если где-то перемерзла). Болит, практически каждый день. Также ощутима боль в плечах, в области лопаток, при нажатии. А еще, когда долго нахожусь в одном положении, очень болит и немеет спина, в основном с правой стороны. Подскажите, пожалуйста, что это может быть. Заранее большое спасибо.