Плохая работа кишечника

Несколько месяцев назад были большие проблемы с кишечником: в основном сильное вздутие, реже диарея. До этого ел все что хотел без последствий. Сейчас исключил из рациона продукты, которые плохо воспринимаются - молочные, практически все хлебобулочные изделия, кроме обыкновенного хлеба, халва, козинаки. Я так понял у меня непереносимость лактозы. Хотя до этого более менее все было в порядке. На данный момент хожу в туалет по большому раз реже два в день, бывает раз в два дня, но ощущения в кишечнике не очень. Не могу употреблять продукты, которые раньше ел без проблем. Может у меня дисбактериоз? Какие лекарства посоветуете?