6 неприятных симптомов во время беременности

Колетт Буше; Луиза Чанг

Неофициальные архивы полны эксклюзивной информации о необыкновенном поведении беременных женщин:

• Одну беременную (врача-акушера) вырвало во время обследования пациента.
• Другая беременная настаивала на постоянном ужасном запахе от своего мужа.
• Еще одна беременная административная помощница, не просто заснула за рабочим столом, но и начала так громко храпеть, что это услышал ее начальник.

И это только несколько примеров. Эксперты говорят, что многие симптомы беременности способны удивлять не только окружающих, но и самих беременных. "Женщины считают себя подготовленными, но независимо от того насколько много они читали или говорили об этом со своим врачом, никто не застрахован от «побочных» эффектов беременности -

таких фантастических и смущающих поступках, которые могут не только захватить вас врасплох, но даже напугать и обеспокоить", говорит Стэйси Куарти, автор книги Настоящая Беременность: Неделя за неделей, справочник по неожиданным симптомам, гормонам и странностям. Куарти, также основательница сайта для беременных, объясняет, что на написание книги ее подтолкнуло желание помочь женщинам понять собственные "странные" симптомы беременности, и показать им, что они не одни. "Во время беременности, вы услышите множество историй, но некоторые моменты, о которых никто не рассказывает, будут вам казаться странными и неправильными ", говорит Куарти. Чтобы помочь вам узнать, чего на самом деле ожидать во время беременности, Куарти и два акушера исследовали шесть самых распространенных "отвратительных" побочных эффектов беременности.

• Газы

Если вы постоянно ищете повод, чтобы выйти из комнаты, а ваши коллеги больше не думают, что это пластиковая посуда плавится в микроволновой печи, значит, вы уже столкнулись с неприятным аспектом беременности - чрезмерным выпусканием газов, способных привести малолитражный автомобиль в действие. "Когда дело доходит до побочных эффектов беременности, то первое место на протяжении первого триместра занимают газы", говорит акушерка Лаура Рили, врач - акушер по беременностям с высоким риском в Больнице Массачусетса, Бостон. Рили объясняет это высоким уровнем гормона беременных прогестерона, который замедляет подвижность в желудке, вырабатывая больше газа. Решение: Обратите внимание на свою диету. Рили предлагает сократить количество потребляемых бобов, брокколи, газированных напитков и заменить приемы пищи более частыми, но меньшими по объему. Что касается лекарственных препаратов, то это не очень хорошая идея принимать какие-либо таблетки во время беременности, лучше выбрать любой продукт карбоната кальция.

• Рвота

Истории "утреннего недомогания" в ранней беременности легендарны. Однако, это может случиться не только утром, и, иногда, в самые неподходящие моменты. "Тошнота - в значительной степени один из компонентов каждой беременности. Но есть вещи, которые можно контролировать, хотя бы для того, чтобы вас не стошнило на кого-то", говорит Кэтрин Макалей, доцент акушерства и гинекологии в Университете Калифорнии, Медицинский Центр Сан-Диего. Измените время приема пренатальных витаминов. "Принимайте их вечером во время еды - это определенно может помочь в борьбе с утренней тошнотой", говорит она. Дополнительно, попробуйте использовать повязку против тошноты, разработанную с учетом давления на точку акупунктур, связанную с тошнотой. Она может также помочь при утреннем недомогании и уменьшит риск внезапной рвоты. Всегда имейте при себе лимон, леденцы, или попробуйте подержать во рту кусочек льда.

• Недержание

Беременность и недержание тесно связаны друг с другом. "Я помню, как во время своей первой беременности я вышла на прогулку, случайно чихнула - и почувствовала струйку, стекающую по ногам. Я быстро развернулась, чтобы вернуться домой, но все вдруг повторилось. Я чувствовала себя семилетней" говорит Куарти. Проблема состоит в том, говорит Макалей, что матка увеличивается и давит на мочевой пузырь. Сократите жидкость и вы сможете решить эту проблему.

Лучшее решение: делайте специальные упражнения, которые тонизируют мышцы и помогают контролировать мочевой пузырь. Также носите салфетки или прокладки, если вдруг чихание захватит вас врасплох.

• Выделения

В то время как это не станет проблемой в общественном смысле, это может доставить огорчение. Мы говорим о влагалищных и вульварных проблемах во время беременности, включая выделение, появление запахов, зуда, и даже набухание вульвы. Макалей объясняет это появлением гормонов и увеличением веса ребенка. К счастью, есть советы, которые вам помогут. Носите белье из натуральных материалов и чаще меняйте его. "Я не рекомендую использовать дезодоранты или другие парфюмерные продукты для интимной гигиены. Вульварное жжение и зуд могут привести к другим проблемам", говорит Макалей. Также помните, что гормоны беременности усиливают обоняние, поэтому не удивляйтесь, если кто-то не чувствует свой собственный, как вам кажется «ужасный запах». Если вы заметили изменение в цвете ваших половых органов, у вас может быть вульварный варикоз, это может быть причиной ношения тугого поддерживающего пояса, которым пользуются многие беременные. Проконсультируйтесь с врачом, относительно этого вопроса.