Фибромиалгия: лечение

Программа лечения фибромиалгии включает в себя медикаментозное лечение, альтернативные методы, определенные изменения в образе жизни, которые помогают пациентам справиться с симптомами заболевания. Например, антидепрессанты облегчают боль, слабость, помогают при депрессии и тревоге. Врач может также посоветовать регулярно заниматься спортом, делать процедуры для релаксации и снятия стресса.

Не существует единого лекарства, которое может вылечить фибромиалгию. Однако, комбинация традиционных и альтернативных методов лечения помогает пациенту справиться с симптомами фибромиалгии и вести привычный образ жизни.

Боль при фибромиалгии: похожа ли она на боль при артрите?

При фибромиалгии у человека могут проявляться такие симптомы, как и при артрите, бурсите и тендините. Следовательно, многие врачи относят фибромиалгию в группу артритных заболеваний и схожих болезней. Однако, в отличие от боли при артрите, бурсите и тендините, которая проявляется в одном месте, боль при фибромиалгии является распространенной. Боль при фибромиалгии распространяется на мускулы, повышается чувствительность болевых точек, утром часто возникает неподвижность. Все перечисленные симптомы, возникающие при фибромиалгии, мешают человеку заниматься спортом, а также вести привычный активный образ жизни.

Лечение усталости, сопровождающей фибромиалгию

Усталость является одним из основных симптомов фибромиалгии, она часто становится серьезной помехой в жизни пациентов. При фибромиалгии человек ощущает слабость и истощенность, он не чувствует прилива сил после сна. Многие пациенты спят по 8-10 часов, однако, утром все равно просыпаются с чувством усталости.

Некоторые препараты помогают снять усталость, сопровождающую фибромиалгию. Занятия аэробикой также помогают при усталости, помогают ослабить боль, сделать сон более глубоким, улучшить настроение.

Помогает ли спорт при фибромиалгии?

Многочисленные исследования доказали, что занятие спортом является крайне важным для пациентов, страдающих фибромиалгией. Многие люди с фибромиалгией находятся в плохом физическом состоянии, избегают занятий спортом, опасаясь сильной боли. Однако спорт только поможет снять боль и депрессию.

При регулярных занятиях спортом организм вырабатывает больше эндорфинов, натуральных опиоидов, которые улучшают настроение и уменьшают боль. Начинать следует с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их.

Лечение фибромиалгии: физиотерапия

Физиотерапия помогает облегчить боль и неподвижность, сопровождающие фибромиалгию. Регулярные встречи с физиотерапевтом помогут расслабить мускулы, снять боль. Физиотерапевт сможет также дать полезные советы.

Физиотерапевт покажет, как правильно растягивать мускулы, чтобы облегчить острую боль и расслабить их. Некоторые физиотерапевты используют гидротерапию (теплую воду или лед), которая также помогает снять боль.

Лечение фибромиалгии: медикаменты

При фибромиалгии пациентам в первую очередь назначают антидепрессанты, поскольку они снимают боль и усталость, улучшают настроение, помогают при нарушениях сна.

Эффективными при лечении фибромиалгии являются как трициклические антидепрессанты, так и антидепрессанты нового поколения. Однако, они не избавят пациента от боли, они лишь ослабят ее.

Препарат «Лирика» уменьшает боль, однако имеет побочные эффекты: головокружение и сонливость, может вызвать опухлость и лишний вес. Перед приемом препарата следует консультироваться с врачом, поскольку «Лирика» вряд ли подойдет тем, кто водит автомобиль.

«Цимбалта» - антидепрессант, который также используется при лечении фибромиалгии. Препарат относится к классу препаратов «ингибиторы обратного захвата норадреналина и серотонина». Побочными эффектами «Цимбалты» являются тошнота, сухость во рту, запор, бессонница, головокружение.

Препараты, которые делают сон более глубоким, также эффективны при лечении фибромиалгии. Такие препараты содержат низкую дозу антидепрессанта. Их следует принимать перед сном. Другие виды снотворного не особенно эффективны при лечении фибромиалгии.

Противовоспалительные препараты – ибупрофен и напроксен – при фибромиалгии не помогают, поскольку фибромиалгия не вызывает воспаления. Однако, данные препараты могут усилить обезболивающий эффект других медикаментов. Противовоспалительные препараты вызывают множество побочных эффектов, например, расстройство желудка, ректальное кровотечение, повышенное кровяное давление.

«Флексерил» расслабляет мускулы, облегчает боль, особенно эффективен, если принять его перед сном.

Стероиды (например, преднизон) не оказали позитивного эффекта при лечении фибромиалгии. Однако, инъекция стероидного препарата в мускул или болевую точку применяется, когда другие препараты не помогают.

Параллельно с препаратами при лечении фибромиалгии применяются и другие методы лечения, например, психолог поможет пациенту развить чувство самоконтроля, преодолеть симптомы заболевания, справиться с депрессией.

Лечение фибромиалгии: альтернативные методы

Многим пациентам, страдающим фибромиалгией, с ее симптомами помогают справиться разные виды альтернативной терапии.

Обратить внимание стоит на такие методы лечения:

• Акупунктура. Акупунктура помогает повысить устойчивость организма к боли.
• Хиропрактика (вид мануальной терапии). Повышает болевой порог, уменьшает боль в спине, повышает также подвижность шеи и поясницы.
• Глубокий массаж тканей стимулирует кровообращение, снимает напряжение в мускулах.
• Нервно-мышечный массаж соединяет основные принципы старинной восточной терапии и массажа тканей, помогает снять хроническую боль в мускулах и миофасциальную боль.
• Биоуправление. При помощи электронных приборов, которые измеряют реакцию организма на стресс, биоуправление помогает людям контролировать реакцию стресс, уменьшить хроническую боль.
• Медитация. Медитация позволяет людям достигать чувства гармонии и счастья, преодолевать тревогу и депрессию.
  1 2 Следующая »