Гестационный диабет: как справиться с низким уровнем сахара крови

Женщины, которые получают инъекции инсулина или препарат глибурид, имеют риск развития низкого уровня сахара крови. У большинства женщин с гестационным диабетом не возникают проблемы с низким уровнем сахара крови (гипогликемией). Если уровень сахара (глюкозы) в Вашей крови упал до очень низких показателей, необходимо немедленно лечиться, чтобы не нанести вреда ни себе, ни своему ребенку.

Ключевые моменты

• Низкий уровень сахара крови возникает, когда концентрация сахара в крови падает ниже уровня, при котором организм может нормально функционировать. У женщин, которые получают инсулин, низкий уровень сахара крови может развиться, если они не едят в достаточном количестве, пропускают прием пищи, занимаются физическими упражнениями в большем объеме, чем обычно, или вводят себе слишком большое количество инсулина.
• Эти шаги помогут Вам избежать развития угрожающего жизни состояния вследствие низкого уровня сахара крови:
  • Часто проверяйте свой уровень сахара крови, чтобы Вы не должны были угадывать, когда он низкий.
  • Знайте признаки низкого уровня сахара крови (усиленное потоотделение, дрожь, голод, затуманенное зрение и головокружение).
  • Лучшим лечением низкого уровня сахара крови будет выпить 250мл молока. Проверьте свой уровень сахара крови снова через 15 минут. И если он все еще низкий, добавьте к лечению сахар.
  • Держите всегда при себе немного конфет, изюма или других продуктов, содержащих сахар. Съешьте немного при первых же признаках низкого уровня сахара.
  • Проверяйте свой уровень сахара крови перед тем, как сесть в автомобиль, и не водите его, если концентрация сахара в Вашей крови ниже 70мг/дл (3,8ммоль/л).
  • Обучите своих друзей и сотрудников, что необходимо предпринимать в случае снижения Вашего уровня сахара крови до очень низких показателей.

Больше информации о сахарном диабете Вы можете найти в этих разделах:

• Сахарный диабет 1 типа
• Сахарный диабет 1 типа: впервые диагностированный диабет
• Сахарный диабет: жизнь с этим заболеванием
• Сахарный диабет 1 типа: жизнь ребенка с этим заболеванием
• Сахарный диабет 1 типа: жизнь с его осложнениями
• Сахарный диабет 2 типа
• Сахарный диабет 2 типа: впервые диагностированный диабет
• Сахарный диабет 2 типа: жизнь с его осложнениями
• Сахарный диабет 2 типа у детей
• Гестационный диабет
• Сахарный диабет – высокий и низкий уровни сахара крови

Что такое неотложное состояние, вызванное низким уровнем сахара крови (гипогликемией)?

Низкий уровень сахара крови возникает, когда концентрация сахара в крови падает ниже уровня, при котором организм может нормально функционировать.

У большинства женщин с гестационным диабетом не возникают проблемы с низким уровнем сахара крови. Но если уровень сахара крови падает, это может развиться очень быстро (за 10-15 минут). Обычно такое происходит через 1-2 часа после того, как Вы ввели инсулин короткого действия (быстродействующий). Низкий уровень сахара развивается, если Вы:

• Пропустили или отложили прием пищи.
• Выполнили слишком много физических упражнений, не поев при этом в достаточном количестве.
• Выпили алкоголь, особенно на голодный желудок. Во время беременности опасно употребление алкоголя в любом количестве.
• Ввели слишком большую дозу инсулина.
• Приняли медикаменты, которые могут влиять на уровень сахара в Вашей крови. Поговорите со своим врачом о принимаемых Вами лекарственных средствах перед тем, как начать принимать любые новые препараты (включая аспирин и ибупрофен) или пищевые добавки.

Даже если показатель уровня сахара в Вашей крови нормальный, у Вас могут быть симптомы низкого уровня сахара крови, если он внезапно опустился ниже обычного. Например, если на протяжении недели концентрация сахара в Вашей крови составляла 200мг/дл (11,1ммоль/л), а затем внезапно упала до 70мг/дл (3,8ммоль/л), у Вас могут развиться симптомы низкого уровня сахара крови.

Проверьте свои знания

Низкий уровень сахара крови возникает, когда концентрация сахара в крови падает ниже уровня, при котором организм может нормально функционировать.

Правильный ответ.

Низкий уровень сахара крови возникает, когда концентрация сахара в крови падает ниже уровня, при котором организм может нормально функционировать.

Низкий уровень сахара крови может развиться, потому что я:

Правильный ответ.
Низкий уровень сахара крови не развивается вследствие того, что Вы слишком много спали, съели слишком много конфет или целый день смотрели телевизор. Правильный ответ «а». Низкий уровень сахара крови может возникнуть, потому что Вы выполняли большее, чем обычно, количество физических упражнений, не поели достаточно или ввели себе слишком большую дозу инсулина. Он также может возникнуть, если Вы пропустили прием пищи, приняли определенные медикаменты или выпили слишком много алкоголя.

Почему важно быстро справиться с неотложным состоянием, возникшим вследствие низкого уровня сахара крови?

Существует три типа низкого уровня сахара крови: легкий, средней тяжести и тяжелый. Если концентрация сахара в Вашей крови опустилась ниже 55мг/дл (3,05ммоль/л), Ваш организм реагирует на это так же, как когда Вы испытываете страх, злость или тревогу. Эти симптомы легкой гипогликемии часто длятся только короткое время, для их коррекции Вам необходимо съесть что-то, содержащее сахар, что повысит его уровень в крови. При этом не должно развиться неотложное состояние, и у Вас и Вашего ребенка не разовьются долгосрочные последствия того, что у Вас был низкий уровень сахара крови.

Не водите автомобиль и не управляйте другими сложными механизмами, если считаете, что у Вас низкий уровень сахара крови. Проверяйте свой уровень сахара крови перед тем, как сеть за руль. Не водите автомобиль, если концентрация сахара в Вашей крови ниже 70мг/дл (3,8ммоль/л).

Если Ваш сахар крови продолжает падать (ниже 40мг/дл или 2,2ммоль/л), Ваш мозг перестает получать достаточное количество глюкозы для своей работы. При этом могут нарушаться рассудительность и координация движений, что является симптомами низкого уровня сахара крови средней степени тяжести.

Если уровень сахара в Вашей крови опускается ниже 20мг/дл (2,2ммоль/л), что является тяжелой гипогликемией, у Вас может развиться судорожный приступ, остановиться дыхание, что, возможно, нанесет вред Вашему ребенку. Вы также можете впасть в кому, у Вас может развиться инсульт и, возможно, наступить смерть.

Проверьте свои знания

Если мой уровень сахара крови падает до очень низких показателей (ниже 20мг/дл или 1,1ммоль/л):

Правильный ответ.

Если уровень сахара в Вашей крови упадет до 20мг/дл (1,1ммоль/л) или ниже, Вы не будете в состоянии съесть что-то, содержащее сахар. Для этого Вам понадобится чья-то помощь. Правильный ответ «а». Если уровень сахара в Вашей крови упадет до 20мг/дл (1,1ммоль/л) или ниже и у Вас разовьются судорожный приступ или остановка дыхания, это может нанести вред Вашему ребенку. Вы можете впасть в кому и, возможно, умереть.