Нормальный менструальный цикл – Meнархе и менструальный цикл подростков

Meнархе - это первая менструация у девочки. Первая менструация обычно начинается после нескольких лет роста волос на лобке, развития груди и быстрого роста, известного под названием "скачок роста". Meнархе чаще всего появляется в возрасте 11-14 лет. В норме это случается в возрасте 9-15 лет. Если Вы подросток, сходите к врачу, если к 15 годам у Вас не начались менструации.

Первый менструальный цикл обычно необильный и непредсказуемый. На протяжении первых 2 лет типичный менструальный цикл подростков может быть коротким (21 день) или длинным (45 дней). У 2 из 3 девочек устанавливается регулярный цикл через 2 года после менархе.

Длинные, обильные месячные являются обычным явлением для подростков. Гормональная (эндокринная) система только созревает и уровень прогестерона не всегда высок для того, чтобы произошло отторжение выстилки матки (эндометрия). Когда эндометрий наращивается слишком долго, начинаются очень обильные месячные. Этот тип кровотечения обычно улучшается сам по себе, без лечения. Но Вам необходимо обратиться к врачу, если менструация у Вас продолжается дольше 7 дней или циклы короче 21 дня или длиннее 45 дней.

Для получения более детальной информации читайте раздел «Дисфункциональное маточное кровотечение».

Для подростков

Попросите старшую женщину, которой Вы доверяете, посоветовать Вам такие средства женской гигиены, как тампоны или прокладки. Всегда держите в сумочке или рюкзаке прокладку или тампон.

Taмпоны вводятся во влагалище, ними хорошо пользоваться при плавании или другой физической нагрузке. Прокладки приклеиваются к нижнему белью. Регулярно меняйте тампоны или прокладки.

Если у Вас спазмы во время менструации, Вы можете найти облегчение в регулярный физических нагрузках, применяя грелку, принимая теплую ванну и такие нестероидные противовоспалительные лекарства, как ибупрофен или напроксен. Нестероидные противовоспалительные лекарства полностью снимуть спазмы. (Если Вы моложе 20 лет, не принимайте аспирин. Aспирин повышает риск развития синдрома Рейе – болезни, которая влияет на мозг и печень. Если лечение не помогает, поговорите с врачом о лекарствах, отпускающихся по рецепту.

Для получения более детальной информации читайте раздел «Менархе».