1 | Только факты |
2 | Здоровое питание |
3 | Секс и отношения |
4 | От головы до пят |
5 | Фитнес |
Выздоровление после гистерэктомии требует времени. Вы останетесь в больнице на 1-2 дня после операции. Некоторые женщины остаются в больнице до 4 дней.
Aбдоминальная гистерэктомия. Как только Вы почувствуете себя достаточно сильной, вставайте и ходите столько, сколько сможете. Это поможет предотвратить такие проблемы после операции, как тромбы, пневмония и боль в животе при метеоризме. В первые 2-3 недели важно также достаточно отдыхать. Постепенно Вы сможете увеличить нагрузку. Не поднимайте больше 9 кг в первые 4-6 недель после операции. Чтобы быстрее восстановиться, на протяжении такого же времени не занимайтесь вагинальным сексом.
Как только Вы сможете свободно двигаться без боли или без применения болеутоляющих медицинских препаратов, Вы можете водить машину. Полное выздоровление обычно занимает 4-8 недель. Ваше возвращение к рабочей рутине будет зависеть не только от того, насколько быстро Вы восстановите энергетический баланс и силу, но и от требований, предъявляемых к Вашей работе.
Вагинальная или лапароскопическая гистерэктомия. Как только Вы почувствуете себя достаточно сильной, вставайте и ходите столько, сколько сможете. Это поможет предотвратить такие проблемы после операции, как тромбы, пневмония и боль в животе при метеоризме. Как только Вы сможете свободно двигаться без боли, Вы можете водить машину. Не поднимайте больше 9 кг в первые 4-6 недель после операции. Чтобы быстрее восстановиться, на протяжении такого же времени не занимайтесь вагинальным сексом.
Восстановление после вагинальной или лапароскопической гистерэктомии забирает меньше времени, чем после абдоминальной гистерэктомии. После рутинной лапароскопической операции по удалению матки, а не ее шейки (лапароскопически ассистируемая супрацервикальная гистерэктомия), большинство женщин могут вернуться к нормальной активности через 1-2 недели. Через 4-6 недель после гистерэктомии сходите к Вашему врачу на осмотр.
Hасколько эффективна гистерэктомия для улучшения моих симптомов?
Для женщин с тяжелыми симптомами, которые попробовали другие методы лечения, гистерэктомия может быть следующей возможностью лечения. Для получения более детальной информации о том, как гистерэктомия может помочь или не помочь при разных проблемах со здоровьем, читайте:
Каковы возможные проблемы после гистерэктомии?
Слабость мышц тазового дна. После гистерэктомии у некоторых женщин появляются другие физические проблемы, связанные со слабостью тазовых мышц и связок, поддерживающих влагалище, мочевой пузырь и прямую кишку. Упражнения Кегеля могут помочь укрепить тазовые мышцы и связки. Но некоторым женщинам необходимо лечение, включающее дополнительную операцию.
Сухость влагалища может появиться от низкого уровня эстрогена, если Ваши яичники были удалены (ooфорэктомия). Она также может постепенно развиваться после гистерэктомии.
Если половой акт является болезненным из-за сухости влагалища:
Следует ли мне применять заместительную терапию эстрогенами (ЗТЭ) после гистерэктомии или овариэктомии?
Боль во время полового акта может появляться, если влагалище было сокращено во время гистерэктомии. Изменений позиций может помочь сделать половой акт менее болезненным. Поговорите с Вашим врачом, если после гистерэктомии у Вас возникли проблемы с половым актом.
Как я буду чувствовать себя после гистерэктомии в эмоциональном плане?
Если Вы беспокоитесь перед гистерэктомией, это нормально. Женские эмоции часто основываются на ее вере в важность матки, ее страхах по поводу здоровья или личных отношениях после гистерэктомии, a также по поводу ее удовольствия от секса после операции. Если Вы думаете о гистерэктомии, поговорите с Вашим врачом о Ваших страхах и тревогах, касающихся операции.