Витамины и микроэлементы

Витамин В17 или лаэтрил, амигдалин

Амигдалин (лат. amygdalus) содержится в семенах горького миндаля, в косточках абрикосов, персиков, слив, вишен и др. растений.

Препарат исследовался еще с 50-х годов, но так и не показал своей эффективности. В США препарат запрещен из-за риска отравления цианидами.
 
Польза

Обладает некоторыми противораковыми свойствами.

Токсичность

Общее количество более 3,0 грамм может быть спокойно усвоено, но не более 1,0 грамм за один прием. Согласно Альманаху Питания от 5 до 30 косточек абрикоса, съеденные в течение дня, но ни в коем случае ни за один прием, могут быть хорошей профилактической дозой.

Результат дефицита в рационе

Повышенная восприимчивость к раку, возможна утомляемость.

Примечания

FDA запретил витамин В17 как содержащий цианид. Прежде, чем употреблять В17, проконсультируйтесь у врача.