Спазм мышц спины: причины, симптомы и методы лечения

Eurolab видео галлерея от А до Я



Видео по категориям:

Аллергология
Анатомия человека
Гастроэнтерология
Генетика
Гинекология и Акушерство
Дерматология
Диагностика
Иммунология
Инфекционные болезни
Кардиология
Неврология
Онкология
Педиатрия
Пластическая хирургия
Сексология
Сити терапия
Стоматология
Травматология
Фитнес и бодибилдинг
Хирургия
Эндокринология


Все видеоролики (40 видео):

Упражнения для рук (для начинающих)
Качаем пресс: сгибание туловища
Качаем пресс в домашних условиях
Качаем пресс: втягивание живота (вакуум)
Качаем трицепсы: французский жим
Качаем дельтовидные мышцы: разведение рук с гантелями в наклоне стоя
Качаем бицепсы: сгибание руки с гантелью к разноименному плечу
Качаем ноги: выпрямление ног на тренажере
Качаем бицепсы: сгибание рук на нижнем блоке
Икроножные мышцы: подъем на носки стоя
Качаем пресс: подъем ног в упоре на локтях
Качаем ноги: приседания со штангой
Качаем ноги: приседания со штангой на груди
Качаем трицепсы: разгибание рук стоя на верхнем блоке
Качаем дельтовидные мышцы: жим с гантелями
Качаем пресс: сгибание туловища на наклонной скамье
Качаем бицепсы: сгибание рук с гантелями на наклонной скамье
Качаем ноги: сгибание ног на тренажере в положении лежа
Икроножные мышцы: подъем на носки осликом
Икроножные мышцы: подъем на носок одной ногой с гантелей в руке
Качаем спину: становая тяга
Качаем бицепсы: сгибание рук со штангой на изолирующей скамье
Пилатес для гибкости
Пилатес для рук и груди
Качаем пресс: сгибание туловища на верхнем блоке
Качаем пресс: обратное сгибание туловища
Качаем грудь: сведение рук на верхнем блоке стоя
Качаем грудь: жим штанги лежа обратным наклоном
Качаем дельтовидные мышцы: отведение руки на блочном тренажере стоя
Качаем спину: тяга гантели к поясу в наклоне
Качаем ноги: выпады с гантелями
Качаем грудь: сведение и разведение рук с гантелями на наклонной
Качаем спину: тяга двумя руками к животу на нижнем блоке
Предплечья: сгибание и разгибание запястья со штангой
Качаем дельтовидные мышцы: тяга штанги перед собой широким хватом
Качаем спину: гиперэкстензия
Предплечья: сгибание запястья с гантелью
Качаем пресс: обратное сгибание туловища на перекладине
Качаем грудь: жим штанги на горизонтальной скамье
Качаем спину: тяга к груди узким хватом на верхнем блоке



 

Добавить комментарий


Имя: *
E-mail:
Комментарий: *
высылать уведомление об ответах на E-mail.