Гид по разделу:

1	Обзор и факты
2	Симптомы и виды
3	Диагностика и тесты
4	Лечение и уход
5	Повседневная жизнь

Связанные материалы

Какие продукты способствуют хорошему сну?

Апноэ

Влияние возраста на сон

13 способов борьбы с бессонницей

Месяц борьбы с раком молочной железы. Пройдите обследование груди с 20% скидкой!, 22.10.2018, 13:05
Candela Gentlemax Pro, 15.01.2018, 17:22
Научно-практическая конференция “Современные технологии в нейрохирургии”, 20.11.2017, 11:11
Привітання від офіційного дитриб’ютора Toshiba Medical Systems, 10.08.2017, 14:09
Отравление у ребенка? Только спокойствие!, 03.08.2017, 10:56
Пародонтит: что делать, когда болят и кровоточат десны?, 02.08.2017, 10:08

Бессонница и расстройства сна

Повседневная жизнь

Утро вечера мудренее или как решать проблемы во сне?

Удачная поговорка действительно отображает всю пользу сновидений! Наши сны по сути своей связаны нелогичными эпизодами, которые, так или иначе, отображают...

Муж храпит – жена не спит: проблема или компромисс?

Как говорят, супружеское взаимопонимание – это когда храп в спальне является не монологом, а диалогом. Если же диалога не выходит, стоит ли напоминать, как...

Бессонная ночь

Бессонная ночь находит свое место в плотном и стремительном графике каждого современного человека. Безусловно, это не нормально и не должно происходить...

Как привести себя в порядок после бессонной ночи?

Насколько бы старательно вы не соблюдали режим дня и ночи и насколько бы осведомлены о пользе здорового сна не были, но порой обстоятельства...

Сон: с кем мы спим в одной постели

Что же происходит на самом деле, когда голова касается подушки? Конечно, сон восполняет и поддерживает все необходимые организму потребности такие, как...

Засыпаете на работе?

Узнайте способы повысить свою активность и продуктивность на работе. Стеклянный взгляд? С трудом всматриваетесь в экран компьютера? Засыпаете на собрании? Вы...

Факт или вымысел: худеем во сне

Может ли сон помочь контролировать вес? Худеем во сне. Вы скажете, что это похоже на рекламный ролик. Но как бы дико не звучала эта идея, медицинские...

10 способов избавиться от симптомов синдрома усталых ног

В большинстве случаев именно плохие привычки человека обостряют нарушения сна, например, синдром усталых ног. Иногда это является основной причиной данной...

Режим сна ребенка

Постоянный режим сна очень важен для детей. Несмотря на возраст, регулярный режим и постоянный ритуал перед сном имеет огромное влияние на способность...

Тест: сон и ожирение. Может ли сон повлиять на питание?

Может ли сон повлиять на питание? Обычно я сплю около: 8+ часов каждую ночь меньше 7 часов каждую ночь Мне кажется, я сплю достаточно, но все...

Нарушение фазы сна с быстрым движением глаз: что можно сделать?

Что можно сделать в домашних условиях? Так как люди, страдающие нарушением фазы быстрого сна, могут нанести вред самому себе и тем, кто спит рядом, безопасность...

Питание, физическая нагрузка, релаксация и сон – залог нормальной половой жизни

Хороший секс – это не просто технические навыки. Здоровый дух и тело – залог приятных моментов в спальне. Вы когда-нибудь задумывались о более здоровом...

10 советов для здорового сна

Настройтесь на здоровый и полноценный сон. Время от времени мы все сталкивается с проблемами сна. Но можно предотвратить это, следуя таким простым советам....

Гид по разделу:

Новости клиник

Бессонница и расстройства сна

Актуальные темы

Последние публикации

Советы астролога

Online-консультации врачей

Консультация уролога

Консультация офтальмолога (окулиста)

Консультация офтальмолога (окулиста)

Другие сервисы:

Мы в социальных сетях:

Наши партнеры: