1 | Обзор и факты |
2 | Симптомы и виды |
3 | Диагностика и тесты |
4 | Лечение и уход |
5 | Повседневная жизнь |
Какие продукты способствуют хорошему сну? |
Апноэ |
Влияние возраста на сон |
13 способов борьбы с бессонницей |
Пять способов избавления от храпа Храп может стать причиной усталости и вялости с утра. Но выход есть. Мы предлагаем пять советов, как... |
Лекарства от бессонницы В некоторых случаях для лечения бессонницы назначается прием определенных медпрепаратов. Все препараты... |
Лечение периодического нарушения движения конечностей Лекарства Вылечить периодическое нарушение движения конечностей (ПНДК) невозможно, но... |
Лекарства, которые используются для лечения нарушения фазы сна с быстрым движением глаз Клоназепам (Klonopin) – очень эффективен в лечении нарушений фазы сна с быстрым движением глаз, облегчает... |
Лечение апноэ Лечение апноэ включает в себя консервативные, например, избавление от лишнего веса при ожирении или... |
Нарушение сна: лекарства для лечения недержания мочи Если причиной недержания мочи не является какое-либо заболевание, то зачастую ребенок не нуждается в... |
Нарушение сна: лечение синдрома усталых ног Вылечить первичный синдром усталых ног невозможно, но существует множество лекарств и методов лечения,... |
Нарушение сна: лечение храпа В настоящее время в аптеках можно найти великое множество безрецептурных лекарств, но большинство из них... |
Нарушение сна: лечение нарколепсии Существует масса лекарств, которые используются для лечения нарколепсии. К препаратам, действующим как... |
Нарушение сна: лечение гиперсомнии Лечение гиперсомнии зависит от причины заболевания. Например, в случае диагноза апноэ врач может... |
Нарушение сна: лечение скрежетания зубами Существует множество способов предотвратить скрежетание зубами. Если причина скрежетания – стресс,... |
Поведенческая терапия при нарушениях циркадианного ритма Нарушение сна: поведенческая терапия при нарушениях циркадианного ритма При нарушениях циркадианного... |
Нарушение сна: лекарства и нарушения циркадианного ритма Если у вас проблемы со сном, связанные с нарушением работы биологических часов (циркадианного ритма),... |
Как лечиться лунатизм? Медицинское лечение лунатизма необходимо только, если причина лунатизма – какие-либо другие заболевания.... |
Поведенческая терапия и недержание мочи Лечение недержания мочи в одних случаях необходимо, а в других – нет. Хотя недержание может вызывать... |
Альтернативное лечение бессонницы Альтернативная терапия бессонницы охватывает различные методы лечения, начиная с диеты и физических... |
Менопауза и нарушения сна Многие женщины в период менопаузы часто страдают от бессонницы, неспособности уснуть или беспробудно... |
Проблемы со сном: диагноз и лечение Как понять, что у меня проблемы со сном? Лечащий врач может предложить пройти обследование в... |
Бессонница: улучшаем сон Бессонница означает, что вы не можете быстро уснуть или беспробудно спать всю ночь. Это довольно... |
Препараты, имитирующие мелатонин, могут вылечить расстройство биоритмов Тасимелтеон помогает улучшить сон и нормализовать внутренние биологические часы после внезапного... |
Дневной сон – средство борьбы с сонливостью Чашка кофе имеет тот же эффект. Но короткий дневной сон – наилучший способ побороть усталость и... |
Нужно ли принимать снотворное? Вступление Бессонница может быть вызвана различными факторами, например, стрессом, менопаузой,... |
Проблемы со сном? Легкий перекус перед сном поможет уснуть Правильный перекус может избавить вас от бессонницы. Юля из Киева запретила себе есть что-либо... |
Побочные действия снотворного От трети до половины людей страдает бессонницей или жалуется на плохой сон. Возможно вы один из них. Если... |
Ваша победа над бессонницей Общеизвестно, что лучший отдых – это сон . Во время сна организм человека обновляется, наполняется... |
Средства от бессонницы Что считается бессонницей? Причины бессонницы Организация дня для преодоления бессонницы Каким... |
10 Вопросов врачу о расстройствах сна У меня расстройство сна? Если да, какое именно? Может ли у меня быть приступ апноэ? Моя... |
Школа и полноценный сон? Это возможно? Решение проблем со сном ребенка может улучшить его успеваемость в школе и его поведение. Впереди новый... |
Здоровый сон: так ли это просто? Вокруг тишина, а вы никак не можете уснуть. Так ли необходима подушка, разработанная НАСА, или... |
Здоровый сон вашего ребенка Здоровый полноценный сон ребенка – основа правильного умственного и физического его развития. Сон не... |
Решение проблем со сном Не можете заснуть? Всю ночь ворочаетесь и не можете глаз сомкнуть? Выход есть. Долгое время проблемы со... |
Нарушение сна: как вести дневник Ведение дневника поможет врачу лучше понять ваши привычки и режим сна. Нарисуйте табличку и выделите... |
Лечение бессонницы: препараты нового попления Когда подсчет овечек не помогает: средство на крайний случай Это новое поколение снотворного, которое в... |
Не можете заснуть? Отрегулируйте температуру комнаты Если вас беспокоит бессонница, возможно в спальне очень жарко или очень холодно. И то, и то может... |
Советы, как облегчить симптомы синдрома усталых ног Случается ли у вас зуд или «мурашки» в ногах во время сна или на работе? Попробуйте наши советы. Возникала... |