1 | Обзор и факты |
2 | Симптомы и виды |
3 | Диагностика и тесты |
4 | Лечение и уход |
5 | Повседневная жизнь |
Какие продукты способствуют хорошему сну? |
Апноэ |
Влияние возраста на сон |
13 способов борьбы с бессонницей |
Кроме плача и сильного страха, возникающего во сне (при этом ребенка очень сложно разбудить), ночные страхи также могут спровоцировать:
В отличие от ночных кошмаров большинство детей не могут рассказать сон и на следующий день ничего не помнят.
Обычный эпизод ночного страха начинается приблизительно через 90 минут после засыпания. Ребенок садиться в кроват, кричит, просыпается, возникает чувство смущенности, замешательства, дезориентации, он нечувствителен к внешним раздражителям. Хотя, кажется, что ребенок проснулся, но он не осознает присутствие родителей в комнате и обычно не разговаривает. Ребенок может метаться по кровати и не реагировать на успокоения родителей.
Большинство эпизодов длятся 1-2 минуты, но могут продолжать и до 30 минут, пока ребенок не расслабиться и не вернется к нормальному сну.
Если ребенок проснулся во время эпизода ночного страха, он может рассказать только отдельные части сна. Обычно на утро после пробуждения ребенок ничего не помнит.