Бессонница и расстройства сна


Если боль мешает спать
Боль заставляет просыпаться, а бессонница только усиливает боль – замкнутый круг. Порой боль не дает нам уснуть. Достаточно только несильной боли, например,...
Сон и работа
Засыпаете на рабочем месте? Недостаток сна очень сильно отражается на вашем здоровье и на продуктивности. Денис (не настоящее имя) – сотрудник досмотра багажа...
Сон и хронические заболевания
Проблемы сна могут быть вызваны хроническими заболеваниями, например, диабетом, артритом, ВИЧ\СПИДом, туберкулезом, болезнью Паркинсона, болезнью Альцгеймера,...