Спазм мышц спины: причины, симптомы и методы лечения



 

Гид по разделу:

1 Обзор и факты
2 Симптомы и виды
3 Диагностика и тесты
4 Лечение и уход
5 Повседневная жизнь

Связанные материалы
Лицевые заболевания
Эпидермофития стопы
Порезы
Укусы насекомых



Первая помощь при обморожении

В холодное зимнее время, при температуре воздуха ниже -10°С, чересчур длительное пребывание на открытом воздухе опасно обморожением некоторых участков тела. При таких обстоятельствах чаще всего страдают нос и уши, пальцы и кисти рук, стопы, а реже - руки и ноги полностью. Воздействие холода до -20°С на организм оказывает замедляющее действие на кровообращение, прекращает действие тканевых ферментов.

Обморожение при температуре воздуха ниже -30°С разрушает ткани и приводит к гибели клеток. Помимо низкой температуры и высокой влажности воздуха обморожению способствуют следующие факторы:

  • тесная и влажная одежда и обувь;
  • длительное во времени неподвижное положение тела или отдельной конечности;
  • физическое переутомление;
  • ослабление организма различными заболеваниями;
  • хронические заболевания сердечнососудистой системы;
  • курение и потребление алкоголя.

Стоит обратить особое внимание на то, что по статистике обморожения высоких степеней наиболее часто происходят у людей, пребывающих в состоянии алкогольного опьянения, когда усиливается теплоотдача, теряется самоконтроль, нарушается работа сердечнососудистой системы, а потеря сознания на улице грозит неподвижным и длительным пребыванием на холоде.

Профилактика обморожения на сильном морозе:

  • не употребляйте алкогольные напитки;
  • одевайтесь в несколько слоев одежды;
  • держите ноги в сухости, избегайте тесной обуви;
  • не пренебрегайте варежками, шапкой и шарфом;
  • избегайте контакта кожи с металлами (в т.ч. с золотом и серебром);
  • если на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, зайдите в любое теплое место (кафе, магазин, подъезд);
  • избегайте ветреной местности;
  • прежде, чем отправляться на мороз на длительное время, сытно пообедайте, чтобы у организма были силы на выработку тепла.

Первая помощь при обморожении состоит:

  • в прекращении действия холода;
  • в согревании обмерзшего участка тела;
  • в восстановлении кровообращения в обмерзшей конечности;
  • в предотвращении развития инфекции.

Пострадавшего от обморожения человека необходимо доставить в теплое помещение, снять промерзшие элементы одежды, предоставить горячее питье и питание.

При признаках легкого обморожения (поврежденный участок бледнеет, возможна небольшая отечность, легкое жжение) согревать обмерзшие участки допустимо теплым дыханием и руками, совершая растирающие движения, с применением легкого массажа и шерстяной ткани. Растирание следует завершить накладыванием ватно-марлевой повязки.

При признаках глубокого обморожения (сильная отечность, возникновение на коже синюшных волдырей, интенсивные болевые ощущения) из вышеописанных процедур допустимо лишь наложение на обмерзший участок ватно-марлевой повязки, которую следует сделать теплоизолирующей, добавив к слоям марли и ваты клеенку или прорезиненную ткань. Стоит избежать быстрого согревания посредством массажа и растираний. Обморожение второй степени и более является обязательным поводом для обращения к медицинскому персоналу.

При любых степенях обморожения не рекомендуется растирание снегом; быстрое отогревание поврежденных участков кожи посредством грелок, открытого огня и тому подобных источников тепла; втирание в поврежденную кожу масел и спирта.





Также в разделе: Виды:
  » Контагиозный моллюск
  » Кожные грибковые инфекции
  » Витилиго и нарушение пигментации кожи
  » Аллергическая сыпь (крапивница и ангионевротический отек)
  » Угри (акне): общие сведения
  » Что такое целлюлит?
  » Волдыри, костные и кожные мозоли
  » Гипер- и гипопигментация кожи
  » Снова угри? Угревая сыпь у взрослых
  » Солнечные ожоги