Псориаз

Профилактика псориаза

Предотвратить псориаз невозможно, но существуют средства, позволяющие ослабить симптомы этого заболевания и уменьшить количество его вспышек.

• Поддерживайте свою кожу во влажном состоянии.
• Избегайте пребывания в прохладных, сухих климатических условиях. Холодная погода может усугублять симптомы псориаза. Жаркая, влажная, солнечная погода способна ослабить признаки заболевания. (При некоторых типах псориаза жаркая, влажная погода может ухудшить состояние больного.)
• Старайтесь не допускать царапания, прокалывания и другие виды травмирования кожи (например, порезы или обдирание). Такие травмы могут вызывать формирование псориазных бляшек в любой части тела, включая места возникновения царапин, порезов и др. Кроме того, избегайте травмирования ногтей и кожи возле них при подстригании.
• Старайтесь не допускать возникновения стрессовых ситуаций и не беспокоиться. Стресс может вызвать внезапное появление симптомов псориаза (вспышки) или усугубить ход течения болезни, хотя этот факт пока не подтвержден научными исследованиями.
• Избегайте проникновения в Ваш организм инфекции, поскольку, например, острый фарингит, может внезапно вызвать другой тип псориаза (его называют каплевидным псориазом), особенно это касается детей.
• Не принимайте медицинские препараты, усиливающие проявление псориаза. К таковым, например, относятся бета-блокаторы и литий. Если врач приписывает Вам какие-либо препараты, сообщите ему, что больны псориазом.
• Ограничивайте употребление алкоголя: для мужчин – не более двух рюмок в день, для женщин – не более одной. Это позволит, особенно мужчинам, осуществлять более четкий контроль над течением заболевания.
• Не курите. Курение повышает риск возникновения псориаза, усиливает симптомы уже развивающего заболевания и продлевает время его вспышек.