1 | Факты о беременности |
2 | Особый интерес |
3 | Беременность и образ жизни |
4 | Беременность по месяцам |
5 | Роды |
Беременность: набираем килограммы Здоровая и сбалансированная диета и достаточное количество дополнительного веса помогут ребенку получить питательные вещества, необходимые для роста и...
|
Беременность: оставайтесь в форме! За три дня до родов – когда беременным тяжело дается и 10-минутная прогулка – Наталья пробежала 6 километров. «Я чувствовала себя прекрасно», - говорит она.
«Во...
|
Физические упражнения для беременных Мы приготовили для Вас список упражнений, которые помогут оставаться в форме во время беременности. Помните: перед тем, как начинать занятия спортом, следует...
|
Беременность и физические упражнения Регулярные физические упражнения во время беременности помогут поддерживать здоровье и хорошее самочувствие: улучшить осанку, уменьшить некоторые...
|
Беременность: как справиться с утренней тошнотой Для многих беременных женщин утренняя тошнота становится самым сложным испытанием ранней стадии беременности. Если у Вас возникают тошнота и рвота, Вам...
|
Как справиться с тягой к определенным продуктам во время беременности? Тяга к необычным продуктам не позволяет придерживаться здоровой диеты? Наши советы помогут Вам питаться правильно, не смотря ни на что!
У многих беременных...
|
Беременность: соблюдаем здоровый рацион питания! Для роста и развития малыша питательная сбалансированная диета не менее важна, чем для его мамы. Ежедневный рацион питания беременной женщины должен стать...
|
Как оставаться активной во время беременности Сюзанна Шлосберг
Как оставаться активной во время беременности. Бесчисленные исследования подтверждают, что пренатальная физическая нагрузка...
|
Релакс для беременных: Spa отдых для будущих мам Уход за лицом, массаж живота, и йога – обязательные составляющие распорядка дня будущих мам.
Аннабель Робертсон
Когда Кейлли Коко отвезла...
|
Упражнения в воде Аквагимнастика - самая мягкая и сбалансированная нагрузка. Занятия в воде, кроме того, благотворно воздействуют на нервную систему, снимают усталость,...
|
Режим занятий Физические упражнения можно выполнять утром или вечером, даже днем. Все зависит от биологических ритмов организма и собственного настроя. Однако по утрам,...
|
Выбор упражнений Какие упражнения предпочесть ?
Чтобы физические упражнения пошли на пользу, после них надо чувствовать приятную усталость. Любое движение очень важно...
|
ЗА И ПРОТИВ физических упражнений во время беременности Изменения, которые происходят во время беременности, нацелены на то, чтобы организм женщины приспособился к новым условиям и смог нормально функционировать,...
|
Беременность и спорт Женщины, которые привыкли вести активный образ жизни и для ых спортивные занятия столь же естественны, как питание и сон, лучше всех переносят беременность и...
|
Повседневная жизнь во время беременности Теперь, когда вы узнали, что беременны, и прошли первые медицинские обследования, начался совершенно новый этап - совместного существования двух родных...
|