Спазм мышц спины: причины, симптомы и методы лечения

 

Гид по разделу:

1 Факты о беременности
2 Особый интерес
3 Беременность и образ жизни
4 Беременность по месяцам
5 Роды

Связанные материалы
Запоздалые роды
Беременность и образ жизни
Несовместимость крови матери и плода
Многоплодная беременность
Фетоплацентарная недостаточность
Гестоз
Невынашивание беременности
Справочник по стимулированию овуляции
Алкогольный синдром у детей
Несовместимость крови матери и плода
Развитие плода по месяцам (фотогалерея)
Зачатие ребенка: от яйцеклетки до эмбриона
Послеродовая депрессия



Беременность


Секс и беременность


Проблемы сексуальных отношений во время беременности
Некоторые сексологи называю роды логическим продолжением сек­суальной жизни супругов. Сексуально...
Польза и вред сексуальных отношений
Иногда  женщины отказываются продолжать сексуальную жизнь во время беременности, и делают это по...
Изменения сексуального влечения женщины
Сексуальное влечение во время беременности у каждой женщины проявляется по-разному. Однако в большинстве...
О пользе секса во время беременности
В чем польза секса во время беременности? Безопасность секса во время беременности?   Одним из...

Работа и беременность


Карьера или ребенок?
Пословица предупреждает: за двумя зайцами погонишься - ни од­ного не поймаешь. Но наша героиня готова...
Работа на дому или в офисе
Многие женщины рассматривают вариант работы дома уже в период беременности, понимая, что рождение ребенка...
Компьютер и беременность
В последние 10-20 лет на нас обрушился вал новой техники, которая стала не просто показателем уровня жизни...
Беременная с мобильным телефоном
Из удобного средства связи мобильный телефон уже давно превра­тился в модный аксессуар и занимательную...
Как подобрать офисную одежду для беременной?
Далеко не каждая современная женщина спешит, узнав о своей беременности, отойти от всех дел и хлопот и...

Питание беременной женщины


Питание беременной женщины
Всe органы и системы человека нуждаются в важнейших веществах и энергии, которые берутся в основном из...
Беременность и увеличение веса
Набирая правильное количество веса во время беременности с помощью сбалансированной диеты -...
Фолиевая кислота при беременности
Фолиевая кислота или витамин B9 в человеческом организме принимает участие в развитии кровеносной...
Как не набрать вес во время беременности
Набор веса у каждой беременно происходит по-разному. На весах вы в любом случае увидите прибавку. Но...
Диета при беременности
Потребности организма в пище Риски лишнего веса для беременности Как откорректировать пищевые...

Питание и спорт


Режим занятий
Физические упражнения можно выполнять утром или вечером, даже днем. Все зависит от биологических ритмов...
Выбор упражнений
Какие упражнения предпочесть ? Чтобы физические упражнения пошли на пользу, после них надо...
Повседневная жизнь во время беременности
Теперь, когда вы узнали, что беременны, и прошли первые ме­дицинские обследования, начался совершенно...
Как оставаться активной во время беременности
Сюзанна Шлосберг Как оставаться активной во время беременности. Бесчисленные исследования...
ЗА И ПРОТИВ физических упражнений во время беременности
Изменения, которые происходят во время беременности, нацелены на то, чтобы организм женщины приспособился...
Беременность: набираем килограммы
Здоровая и сбалансированная диета и достаточное количество дополнительного веса помогут ребенку...
Беременность и спорт
Женщины, которые привыкли вести активный образ жизни и для ых спортивные занятия столь же естественны,...
Релакс для беременных: Spa отдых для будущих мам
Уход за лицом, массаж живота, и йога – обязательные составляющие распорядка дня будущих мам....
Упражнения в воде
Аквагимнастика - самая мягкая и сбалансированная нагрузка. Занятия в воде, кроме того, благотворно...
Беременность и физические упражнения
Регулярные физические упражнения во время беременности помогут поддерживать здоровье и хорошее...
Беременность: оставайтесь в форме!
За три дня до родов – когда беременным тяжело дается и 10-минутная прогулка – Наталья пробежала 6...
Как справиться с тягой к определенным продуктам во время беременности?
Тяга к необычным продуктам не позволяет придерживаться здоровой диеты? Наши советы помогут Вам питаться...
Беременность: как справиться с утренней тошнотой
Для многих беременных женщин утренняя тошнота становится самым сложным испытанием ранней стадии...
Физические упражнения для беременных
Мы приготовили для Вас список упражнений, которые помогут оставаться в форме во время беременности....
Беременность: соблюдаем здоровый рацион питания!
Для роста и развития малыша питательная сбалансированная диета не менее важна, чем для его мамы....

Заглядываем в будущее


Беременность: о чем следует позаботиться заранее
Беременность – самое подходящее время для того, чтобы решить все финансовые и юридические вопросы...
Как определяется дата родов?
Если Вы знаете, когда был зачат ребенок, возможно, Вы уже высчитали предполагаемую дату родов. При первом...
Как установить связь с малышом до его рождения?
 Устанавливаем  связь с малышом Связь с нерожденным ребенком улучшит Ваши отношения в будущем,...
Как выбрать педиатра?
Выбор педиатра может оказаться непростой задачей. Наши советы помогут Вам найти врача, который подойдет...
Растяжки при беременности
Растяжки возникают у большинства беременных, так как кожа живота растягивается, причем иногда...
Обучающие курсы для родителей
Мы расскажем Вам, чему может научить обучающий курс для молодых родителей, какие бывают виды курсов, на что...
Тысяча и одна мелочь: все, что нужно для новорожденного
Для здоровья и комфорта ребенка недостаточно комфортного пребывания в животике мамы. В какой-то момент...

Обращаем особое внимание


Прием препаратов во время беременности
Некоторые препараты признаны безопасными для беременных. Однако, не все. Эффекты некоторых препаратов на...
Беременность: как уменьшить стресс?
Беременность, бесспорно, является тяжелым периодом для женщины, учитывая все сложности и изменения,...
Признаки беременности
Вы с мужем почувствовали, что при­шло время наконец-то обзавестись потомством. К этому...
Беременность: особенности употребления кофеина
Кофеин - стимулятор, который содержится во многих продуктах, напитках и медицинских препаратах. Кофеин...
Токсикоз при беременности
Что такое токсикоз? Причины возникновения токсикоза при беременности Классификация токсикозов...
ХГЧ при беременности
ХГЧ расшифровывается как «хорионический гонадотропин человека». Это гормон, который...
Беременность: факты, о которых Вы ранее не слышали
Бесспорно, беременность – время открытий и сюрпризов. Однако многие будущие мамы сталкиваются с такими...
Безопасны ли прививки?
Нужны ли прививки беременной женщине? Многие женщины длительное время не делают никаких прививок и,...
Беременность: мифы и факты
Данная статья будет полезна тем, кто запутался в огромном количестве советов и указаний относительно того,...
Беременность: правильная осанка
Правильная осанка (в положении стоя, сидя или лежа) во время беременности предполагает обучение такому...
Особенности состояния беременной женщины
К рождению ребенка готовятся все органы и системы материнского организма. В крови появляется большое...
Что огорчает нас во время беременности
Наше тело постоянно изменяется во время беременности и это может вызвать некий дискомфорт,...
Беременность после 40: за и против
Преимущества Недостатки Оптимальный возраст для рождения первенца женщина вправе определять...
Инфекции при родах
Как возникают инфекции при родах? Профилактика инфекций при родах Виды инфекций Герпес...
Беременность после 35
Как возраст влияет на фертильность? Фертильность женщины снижается с достижением 30-ти летнего возраста,...
Сдавать ли пуповинную кровь ребенка в банк крови?
В данной статье описаны преимущества и недостатки, возможные причины, по которым следует сдать пуповинную...
Наркотики и беременность
Употребление таких наркотиков, как марихуана, кокаин, экстази и другие амфетамины, гуроин, представляют...
БИОКАЛЬЦЕВИТ® - вторая молодость каждой женщины
Все женщины хотят оставаться красивыми и здоровыми в любом возрасте. В современном мире ухаживать за собой...
Выделения при беременности
Что такое норма? Что такое отклонение от нормы? Менструальные выделения во время беременности...