Опрос: боль в коленном суставе

Испытываете ли Вы ограничения в повседневной деятельности вследствие хронической боли в коленном суставе? Тяготит ли Вас болезненное колено? Боль в коленном суставе – распространенное явление при артрите, но не стоит падать духом. Существуют эффективные способы преодоления боли.

1. Как бы Вы оценили боль в Вашем коленном суставе по шкале от 1 до 10?

2. Знаете ли Вы причину боли в Вашем коленном суставе?

 Да

 Нет

 Я не уверен

3. Лишены ли Вы возможности заниматься спортом и другими привычными видами деятельности из-за боли в коленном суставе?

 Да

 Нет

 Иногда

4. Используете ли Вы болеутоляющие средства для смягчения боли в коленном суставе?

 Да

 Нет

 Иногда

5. Как бы Вы оценили степень эффективности болеутоляющих средств?

 Очень эффективны

 Иногда помогают

 Не эффективны

 Я не принимаю лекарства

6. Как долго Вы страдаете от боли в коленном суставе?

 Менее одного года

 От 1 до 2 лет

 Более 3 лет

Результаты: боль в коленном суставе

1. Как бы Вы оценили боль в Вашем коленном суставе по шкале от 1 до 10?

Полностью избавиться от боли в коленном суставе не возможно, но, объединив свои усилия с врачом, Вы сможете найти способ ослабить болевой синдром. По стандартной 10-балльной шкале, от 1 до 3 баллов – боль не значительная, от 4 до 6 – умеренная, от 7 до 9 – острая, и 10 – максимально острая. Чтобы подобрать обезболивающее средство, соответствующее степени боли, которую Вы испытываете, следует обратиться к специалисту.

2. Знаете ли Вы причину боли в Вашем коленном суставе?

У людей, старше 40 лет, боль в коленном суставе возникает в результате остеоартрита – дегенерации суставного хряща, которым поражено около 21 миллиона американцев. Разрушение сустава вызывает скованность, боль и потерю двигательной функции сустава. В тяжелых случаях хрящ может полностью разрушиться, что приводит к трению смежных костей друг о друга. Не так часто хроническая боль в коленном суставе может возникать вследствие ревматоидного артрита.

У людей, моложе 40 лет, хроническая боль в коленном суставе может возникать в результате перенесенной травмы или пателлофеморального синдрома (также называемого «синдромом колена бегуна»).

Важно получить медицинский диагноз у врача. Только тогда Ваш врач сможет подобрать оптимальный метод устранения причины, вызывающей боль.

3. Лишены ли Вы возможности заниматься спортом и другими привычными видами деятельности из-за боли в коленном суставе?

Если Вы испытываете боль в коленях во время пробежки или занятия любимым видом спорта, в перерыве дайте достаточно отдохнуть Вашим суставам, прежде чем продолжить занятие. Также могут быть полезны различные виды нагрузки, такие как поднятие тяжестей или выполнение посильных упражнений, включая ходьбу, плавание и езду на велосипеде. Эти виды деятельности способствуют укреплению коленного сустава и помогают уменьшить боль.

4. Используете ли Вы болеутоляющие средства для смягчения боли в коленном суставе?

Существует множество болеутоляющих средств, помогающих уменьшить боль в коленном суставе. Вы может обсудить с Вашим врачом следующие темы:

• Безрецептурные болеутоляющие препараты, такие как ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НСПВП), помогают многим людям преодолевать боль в коленном суставе. Врач также может назначить аналоги этих препаратов более сильного действия.
• В определенных случаях эффективными местными обезболивающими средствами оказываются лечебные кремы, мази и гели.
• Если НСПВП вызывают у Вас проблемы желудочно-кишечного тракта, врач может прописать ингибитор класса Cox-2 – целебрекс, который по силе действия не уступает НСПВП и обладает меньшим спектром побочных эффектов.
• При острых болях, не поддающихся лечению стандартными болеутоляющими препаратами, врач может прописать наркотические средства, такие как викодин, дарвоцет и оксиконтин.

5. Как бы Вы оценили степень эффективности болеутоляющих средств?

Если Вам не удается уменьшить боль при помощи медикаментов, Вам могут подойти следующие методы:

• У многих людей наблюдается существенное улучшение состояния после физиотерапевтических процедур и программ похудения. Чрезмерный вес оказывает излишнюю нагрузку на Ваши суставы.
• Биологически активные добавки – аминоглюкоза и хондроитин, которые являются компонентами здорового хряща, могут облегчить боль, замедляя дегенеративный процесс.
• Внутрисуставные инъекции кортикостероидов могут снять воспаление на несколько недель или месяцев.
• Гиалуронат (усилитель вязкости синовиальной жидкости) также вводиться непосредственно в коленный сустав для уменьшения боли при остеоартрите и увеличения подвижности сустава. Гиалуронат также является природной составляющей синовиальной жидкости. Обезболивающее действие гиалуроната длиться 6 и более месяцев.
• Артроскопия используется для того, чтобы очистить коленный сустав от элементов разрушенного хряща. Данная операция также иногда используется при различных повреждениях, например, при разрыве связок.
• Протезирование коленного сустава создает защитный слой на краях поврежденных костей, формируя новые суставные поверхности, и помогает устранить боль при тяжелых формах артрита.

6. Как долго Вы страдаете от боли в коленном суставе?

Чем дольше Вы страдаете от хронической боли, тем труднее ее уменьшить. Однако боль в коленном суставе поддается лечению на любой стадии. Хроническая боль влияет на общее состояние Вашего организма, проявляясь в разных аспектах. Если Вы не способны выполнять простейшие физические упражнения, у Вас повышается риск ожирения, сердечной недостаточности и диабета. Если Вы редко выходите из дому, Вы будете постоянно находиться в подавленном состоянии. Обсудите с Вашим врачом способы, которые бы помогли Вам контролировать болевой синдром.