Как выбрать зубную щетку?

Зубная щетка - это незаменимый атрибут нашей гигиены, а чистка зубов - это привычка, сопровождающая нас по жизни. Современный ассортимент средств по уходу за здоровьем и красотой нашего организма подталкивает нас к тщательному и часто длительному выбору различных препаратов. Шампунь и бальзам для волос мы часами можем обсуждать с подругами, а о том, например, с помощью каких средств восстановить здоровый вид кожи, скорее всего, посоветуемся со своим лечащим врачом. Еще к нашим услугам масса Internet-ресурсов и форумов.

Только знакомой с детства привычке чистить зубы утром и вечером мы не уделяем столько внимания. А зря. Использование небрежно, без должного внимания подобранной зубной щетки может причинить больше вреда, чем пользы полости вашего рта. Выбирая щетку, необходимо исходить из состояния ваших зубов и десен, а также из основных характеристик современных зубных щеток.

Главное, но не единственное, на что необходимо обратить внимание, совершая выбор зубной щетки, это жесткость и расположение её щетины. Жесткость щетины бывает пяти основных видов:

• очень мягкая (на упаковке отмечается как "sensitive") - для детей, а также для взрослых с заболеваниями десен и твердых тканей зубов (пародонтит первых двух степеней, некариозные поражения эмали и т.п.);
• мягкая (на уп. "soft") - для детей, а также для взрослых, у которых наблюдается кровоточивость десен, заболевание сахарным диабетом, для беременных и кормящих женщин, у которых временно ослаблена зубная эмаль;
• средней жесткости (на уп. "medium") - для взрослых с относительно здоровой полостью рта;
• жесткая (на уп. "hard") - для взрослых с относительно здоровой полостью рта, у которых наблюдается повышенное образование зубного налета (курильщики, любители кофе);
• очень жесткая (на уп. "extra-hard") - для лиц, которые носят протезы или брекеты.

Расположение щетины определяется распределением пучков по рабочей поверхности щетки. Различают:

• одноуровневые;
• двухуровневые;
• трехуровневые;
• многоуровневые зубные щетки, в которых пучки могут располагаться либо параллельно друг другу, либо под определенным углом.

Лечебно-профилактические зубные щетки отличаются двух- или более уровневым полем, состоящим из прямых (высоких и коротких) и косых пучков. На переднем конце может располагаться большой наклонный пучок. Щеточное поле также может содержать резиновые вставки и индикатор цвета (изменение которого свидетельствует о необходимости смены щетки), на обратной стороне щеточного поля могут располагаться подушечки для чистки языка.

Самостоятельный выбор зубной щетки, то есть обычной лечебно-профилактической средней жесткости, могут позволить себе только те, кто уверен в здоровье полости рта. Остальным же подбор этого атрибута ежедневной гигиены необходимо совершать исходя из рекомендаций стоматолога после предварительного осмотра полости рта. Полученные рекомендации вы можете сравнить с ниже приведенной информацией. Помните, что каждый случай индивидуален и консультация доктора крайне желательна. Итак, если у вас:

• слабые десна - необходима лечебно-профилактическая щетка с многоуровневым щеточным полем, силовым выступом и резиновыми вставками;
• пародонтит и кровоточивость десен - необходимо применение особой техники чистки зубов щеткой с одним или двумя уровнями щетины;
• заболевания твердых тканей зубов - щетка с максимально мягкой щетиной и гибкой ручкой, техника чистки преимущественно состоит во вращательных движениях;
• зубной налет при нормальном состоянии эмали - жесткая многоуровневая щетка, возможно использование электрической щетки;
• малые межзубные промежутки - либо одноуровневая щетка из редко расположенных наклонных в противоположные стороны пучков, либо двухуровневая щетка с узкой головкой; рекомендуется вертикальная и "выметающая" техника чистки;
• большие межзубные промежутки - многоуровневая щетка со средней или большой головкой и резиновыми вставками;
• искривленные зубы - либо малопучковые, либо двухуровневые с короткой и узкой головкой, либо электрические щетки с конусовидной острой щетиной; основная задача состоит в проникновении щеткой в труднодоступные места;
• вставные конструкции в полости рта (съемные и несъемные протезы, брекеты) - специальные щетки для ортодонтических конструкций, в основном однопучковые или малопучковые двухуровневые щетки; в некоторых случаях рекомендовано применение электрических зубных щеток или щеток с двумя полями для очистки разных поверхностей протеза.

Для детей необходимо подбирать щетку с мягкой или очень мягкой щетиной в зависимости от возраста и состояния эмали. Детям до двух лет рекомендуется щетка с прорезиненной ручкой (рассчитанной на родительскую руку, возможен вариант "напальчник"), маленькой головкой округлой формы с многоуровневым полем. Для детей старше двух лет необходимо выбирать щетку с ручкой, адаптированной под детскую руку, с многоуровневым полем и небольшой головкой, на конце которой допускается наличие относительно крупного наклонного пучка щетинок.

4 очень важных "НЕ", влияющих на качество и пользу от вашей зубной щетки:

• НЕ пренебрегайте консультацией стоматолога при выборе зубной щетки.
• НЕ забывайте менять щетку раз в три месяца (или после перенесенных заразных заболеваний).
• НЕ приобретайте зубные щетки в неспециализированных местах, отдавайте предпочтение аптекам.
• НЕ допускайте попадания на рабочую поверхность щетки вредоносных микроорганизмов, используйте специальный колпак для головки щетки, особенно если у вас смежные ванная и туалет.