Нравится яркая и белоснежная улыбка?

Улыбка не такая яркая, как прежде? Зубы могут темнеть из-за возраста, но, кроме того, пятна могут появиться из-за некоторых продуктов, напитков или даже жидкостей для полости рта. Отбеливать можно самостоятельно в домашних условиях. Только рекомендуется избегать таких субстанций, которые не отбеливают, а только меняют цвет зубов. Зная подобные секреты, вы сможете сохранить красивую улыбку.

Набор для отбеливания зубов.
В домашний набор для отбеливания зубов входит перекись, который удаляет и глубокие, и поверхностные пятна и, в действительности, изменяющий натуральный цвет зубов. Если у вас пятна от кофе, то это как раз то, что надо. Некоторые отбеливатели представляют собой гель перекиси, который наносится на поверхность зубов с помощью небольшой кисточки. А есть такие, которые наносятся на поверхность зубов в виде маски. Эта процедура проделывается ежедневно (маска оставляется на 30-45 минут) в течение недели.

Отбеливающие полоски.
Отбеливающие полоски помогут избавить от потемнения зубов. Полоски очень тонкие и почти прозрачные и покрыты слоем отбеливающего геля на основе перекиси. Нужно накладывать полоску на зубы на несколько минут каждый день в течение недели или больше, если необходимо. Полоски не так эффективны как отбеливающие гели, но они удобны и просты в использовании.

Отбеливающие зубные пасты.
Как избавиться от темных пятен на зубах? Продающиеся без рецептов зубные пасты, гели и жидкости могут помочь удалить темный налет с зубов. Большинство этих продуктов содержат абразивные, химические или полирующие вещества. В отличие от отбеливателей, они не меняют цвет зубов. Некоторые отбеливающие зубные пасты работают вместе с перекисью или пищевой содой – отбеливая зубы путем легкого обесцвечивания.

Домашние средства для отбеливания зубов.
Некоторые люди предпочитают старомодные средства для отбеливания зубов такие, как пищевая сода и зубная щетка. Кроме того, некоторые продукты, такие как сельдерей, яблоки, груши, морковь, вызывают сильное слюновыделение, что также помогает избавиться от темного налета на зубах. Жвачки без сахара также вырабатывают обильное слюновыделение, что помогает снизить появление темных пятен на зубах. Еще одно преимущество слюны: она нейтрализует кислоту, которая является причиной гниения зубов. Чем больше слюны, тем лучше.

У стоматолога.
Если есть коронки, мосты, пломбы, протезы, то с отбеливанием зубов нужны быть крайне осторожным. Отбеливание никак не отразиться на искусственных частях зубов, т.е. они будут значительно выделяться среди естественных отбеленных зубов. Поэтому в этом случае, отбеливание нужно делать только у стоматолога.

Как предотвратить потемнение зубов.
С возрастом внешний слой зубной эмали изнашивается. Основной слой, называемый дентин, имеет более желтоватый оттенок. Поэтому очень важно не допускать появление темных пятен на зубах, особенно после отбеливания. Если избегать продуктов и напитков, которые способствуют обесцвечиванию зубов, то результаты отбеливания продержатся около года. Слишком частое отбеливание зубов сделает их неестественного полупрозрачного цвета с голубым оттенком.

Скажем «нет» курению.
Курение не только вредит здоровью, но и является одной из причин потемнения зубов. Из-за никотина образуются коричневые пятна, которые глубоко пронизывают зубную эмаль, и их довольно сложно вывести одной зубной пастой. Чем дольше курите, тем больше повреждение зубов. Кроме того, курение – причина неприятного запаха изо рта и воспаления десен (гингивит), а соответственно повышается риск развития рака ротовой полости.

Продукты, вызывающие потемнение зубов.
Еще одна причина, по которой нужно следить за тем, что вы едите: некоторые продукты вызывают изменение цвета зубов. Вот простой способ определить, какие продукты нежелательны: как советуют стоматологи, все, что может испортить белоснежную футболку, испортит вашу белоснежную улыбку. Например, зубы темнеют из-за кофе. К подобным напиткам также относится чай, фруктовые соки, содовая темных цветов. Эти красители зубов влияют на зубы очень медленно и последствия становятся заметными только с возрастом.

Думайте, что вы пьете.
Конечно, некоторые напитки полезны для здоровья, но, например, стакан красного вина, клюквенный или грейпфрутовый соки вредны для зубов. Это не означает, что нужно полностью отказаться от этих напитков, просто не забывайте почистить зубы или пополоскать рот после того, как попьете. Но это еще не все продукты, которые могут повлиять на цвет зубов…

Еще несколько красителей зубов.
Насыщенный цвет фруктов и овощей очень сильно влияет на цвет зубов. А голубика, черника и свекла особенно красят зубы. Отказываться от этих продуктов не стоит, но не нужно забывать о мерах предосторожности:
• Чистить зубы после еды
• Полоскать рот

Энергетические напитки очень вредны для зубов.
Вредными для зубов считается сладкая вода, но различные энергетические напитки имеют еще больший отрицательный эффект для зубов. Исследователи обнаружили, что они (в том числе бутылированные лимонады) очень сильно разъедают зубную эмаль после длительного употребления. А следствие – хрупкие, прозрачные, бесцветные зубы. Чтобы предотвратить эрозию зубов:
• Не стоит сидеть и долго потягивать подобные напитки.
• Попив, не забудьте прополоскать рот водой.

Медпрепараты.
Антибиотик тетрациклин вызывает серый налет на зубах у детей, у которых зубы только начинают развиваться. Использование антибактериальной жидкости для полоскания рта (содержащей хлорексидин и ЦПХ (цетилпиридиний хлорид) также портит зубы. Из-за некоторых препаратов, типа антигистамин, нейролептики и гипотензивные средства, зубы также темнеют. Если отбеливание не помогает, то обратитесь к стоматологу.

Мощная зубная щетка!
Единственный простой способ поддержать белизну зубов: чистить. Чистить зубы нужно не менее двух раз в день, а пользоваться зубной нитью не менее одного раза. Еще лучше чистить зубы после каждого приема пищи. Чистка помогает предотвратить потемнение и желтение зубов, особенно в районе десны. Для получения более эффективных результатов попробуйте более мощную зубную щетку. И электрические, и звуковые зубные щетки являются альтернативой традиционным зубным щеткам.

Откройте рот и скажите «А-а»!
Регулярно посещайте стоматолога. Абразивные и полирующие методы, используемые стоматологами, позволяют удалить все пятна на зубах, причиной которых являются пища и табак.