1 | Обзор и факты |
2 | Симптомы и типы |
3 | Диагностика |
4 | Лечение и профилактика |
5 | Образ жизни и адаптация |
Кроме применения превентивных медицинских препаратов, предупредить развитие мигрени можно регулярно высыпаясь, избегая провокаторов и изучая эффективные методики профилактики головных болей, их интенсивности и частотности.
Следующие продукты и напитки провоцируют мигрень: шоколад, красное вино, глутамат натрия, нитрат натрия, выдержанный сыр, апельсины, яйца, чай и кофе, молоко, кукурузный сироп и дрожжи. Снижение до минимума употребление этих продуктов поможет в некоторых случаях избежать приступов головных болей.