1 | Обзор и факты |
2 | Симптомы и типы |
3 | Диагностика и тесты |
4 | Лечение и уход |
5 | Жизнь с СРК |
Лактозная непереносимость |
Журнал симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК) может помочь Вам и врачу определить, что вызывает СРК, и какие меры необходимо принять относительно провоцирующих факторов.
Заполняйте журнал, когда испытываете симптомы. Распечатайте несколько дополнительных копий, чтобы они всегда были у Вас под рукой.
Помните, множество факторов может вызвать СРК: определенные виды пищи, объем пищи, стресс, лекарства, менструальный цикл, окружающая среда.
Например, Вы можете выяснить, что имеете тенденцию ощущать вздутие после того, как перекусили во время совещания в офисе. Знание того, каково влияние пищи и что является причиной стресса, может помочь в разработке стратегии профилактики.
Параметры опредиления симптомов |
Симптом 1 |
Симптом 2 |
Симптом 3 |
Дата/Время начала и окончания проявления симптома |
|||
Описание симптома (боль, вздутие, диарея, запор и т.д.) |
|||
Место начала проявлений симптома |
|||
Характер деятельности перед появлением симптомов |
|||
Употребленные продукты |
|||
Количество съеденной пищи (по 10-ти балльной шкале, где 10 – избыточная порция.) |
|||
Прием лекарственных препаратов |
|||
Предполагаемая причина (причины) |