Изжога: почему возникает и как с ней бороться?

Жалобы на изжогу достаточно распространены. Кто-то знает об этом неприятном жжении за грудиной не понаслышке, а для кого-то это весьма загадочное слово, которое можно услышать, например, из рекламных роликов. Так или иначе, но об изжоге известно всем, только не каждый воспринимает эти приступы с должной серьезностью.

Изжогой называют ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, распространяющееся от подложечной области в область глотки. Причина изжоги кроится в нарушении функции кардиального сфинктера - мышечного кольца, которое сжимаясь должно защищать нижнюю часть пищевода от попадания желудочного сока.

Изжога - это вовсе не диагноз, это симптом. Испытывать изжогу несколько раз за год вполне допустимо, но если это ощущение преследует вас значительно чаще, не откладывайте визит к врачу. Изжога может быть спровоцирована такими серьезными заболеваниями желудочно-кишечного тракта как гастрит, язва желудка, диафрагмальная грыжа пищевода, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), дискинезия пищевода. Причиной изжоги также могут быть нарушения моторики пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Возникновение изжоги прямо зависит от следующих факторов:

• переедание;
• короткий промежуток времени между последним приемом пищи и сном;
• потребление таких продуктов как: шоколад, кофе, крепкий чай, некоторые сорта темного хлеба, острая и жирная пища;
• потребление горячих или спиртных напитков;
• гормональные изменения, влияющие на тонус кардиального сфинктера (например, при беременности);
• прием некоторых медицинских медикаментов;
• нарушение функции сфинктера и моторики пищевода при некоторых заболеваниях (например, сахарный диабет, различные воспаления пищевода);
• повышенная кислотность желудочного сока;
• избыточный вес;
• курение табачных изделий;
• тесная и стягивающая брюшную часть одежда.

Предотвратить изжогу можно, подкорректировав свой образ жизни. Необходимо:

• следить за своим рационом и не потреблять продукты, способствующие чрезмерному кислотообразованию;
• пищу лучше потреблять меньшими порциями, но увеличить число приемов;
• избегать после еды физических нагрузок, пребывания в горизонтальном или наклоненном положении;
• отказаться от вредных привычек - курить, употреблять алкогольные напитки, принимать пищу перед сном;
• вести активный образ жизни и работать над снижением веса в случае необходимости.

Для людей, испытывающих изжогу в редкие моменты своей жизни, например, после крупного застолья, можно порекомендовать следующие способы избавления от неё:

• самый популярный способ - щелочное питье (молоко, минеральная щелочная вода, содовый раствор);
• свежевыжатый картофельный сок;
• толченые грецкие или миндальные орехи;
• настой дягиля - одну щепотку истолченных в порошок листьев, корней и семян настаивать под крышкой в стакане кипятка 15-20 минут;
• травяной настой из фенхеля, укропа и анисовых семян - все компоненты смешать в количестве по одной чайной ложке, из одной столовой ложки полученной смеси приготовить чай, который необходимо принимать ложками с промежутками в несколько минут, пока приступ изжоги не отпустит.

Если при различных профилактических мерах изжога продолжает регулярно вас беспокоить, напрашивается вывод, что причина её более серьезна. Здесь уже не обойтись без медицинской консультации.

Лечение изжоги должно проводиться исключительно под наблюдением квалифицированного специалиста посредством специальных им выписанных препаратов. Если, исходя из слов пациента и сопутствующих постановке диагноза процедур, врач придет к выводу о сложном заболевании ЖКТ, возможно назначение оперативного вмешательства.