Как работает сердце?
Прежде чем приступить к заболеваниям сердца, сначала нужно разобраться, как работает сердце. Для сердца, как и любой другой мышцы, необходима кровь, которая поставляет кислород и все питательные вещества, необходимые для правильной работы органа. Сердце делает около 100 000 ударов в день, качая кровь по сосудам. Циркулирующая кровь разносит свежий кислород, поступаемый из легких, и питательные вещества во все ткани организма. Кроме того, кровь выносит из тканей организма ненужные вещества, например, углекислый газ. Без этого процесса, мы не смогли бы жить.

Что такое заболевания сердца?
Причина заболеваний сердца – образование в артериях бляшек из холестерина, жира и кальция. Когда образуются бляшки в артериях, которые снабжают сердце, проход в артериях сужается и, соответственно, снижается обеспечение сердца кислородом. А недостаток кислорода может вызвать боль в груди, также известная как стенокардия.

Связь между заболеваниями сердца и сердечным приступом.
Бляшки в артериях вызывают образование сгустков крови в коронарной артерии. Кровяные сгустки не дают крови поступать к сердечной мышце, что и приводит к сердечному приступу. В худшем случае происходит остановка сердца или нарушение ритма несовместимое с жизнью.

Заболевания сердца: убийца номер один.
Заболевания сердца поражают около 14 миллионов мужчин и женщин и в большинстве случаев заболевание смертельно. Заболевание сердца унесло жизней намного больше, чем другие распространенные семь причин вместе взятые.

Причины заболеваний сердца.
Одни из основных причин заболеваний сердца включают:
• Курение.
• Высокое кровяное давление (гипертония).
• Повышенный уровень холестерина.
• Диабет.
• Наследственная предрасположенность к заболеваниям сердца.
• Заболевание периферических артерий.
• Ожирение.

Что в образе жизни может вызвать заболевания сердца?
В факторы риска входит:
• Недостаток физических упражнений.
• Употребление жирной пищи.
• Эмоциональный стресс.
• Агрессивность, нетерпеливость.

Внезапная остановка сердца – фатальное следствие заболеваний сердца.
У всех заболевания сердца проходят по-разному. У одних появляется одышка или боли в груди. Это первые симптомы заболевания сердца, говорящие о необходимости незамедлительного лечения в больничных условиях. Другие же не настолько удачливы: внезапная остановка сердца – это первый и единственный симптом заболевания, чаще всего (если быстро не предпринять определенных мер), заканчивающийся смертельным исходом.

Какие наиболее распространенные симптомы заболеваний сердца?
Обычно симптомы остро проявляются во время движения или физических нагрузок. Это потому, что сердце в этот момент нуждается в большем количестве кислорода и питательных веществ, которые не поступают к сердцу из-за закупоренных коронарных артерий. К другим симптомам заболеваний сердца относится:
• Боль в груди (стенокардия).
• Одышка (затрудненное дыхание).
• Боль во рту.
• Боль в спине, особенно с левой стороны.

Какие еще есть симптомы?
К другим симптомам заболевания сердца относится:
• Головокружение или легкое затуманивание сознания.
• Слабость после отдыха.
• Нерегулярное сердцебиение.
• Тошнота.
• Боль в брюшной полости.

Какие симптомы заболеваний сердца у женщин, пожилых людей и людей, больных диабетом?
Для женщин, пожилых людей и людей, больных диабетов боль не является симптомом заболеваний сердца. Вместо этого часто может проявляться недомогание или усталость.

Что такое электрокардиограмма (ЭКГ)?
Здоровое сердце работает как «электрический насос» и нуждается в сильном притоке крови, для обеспечения организма «электричеством». У людей же с заболеваниями сердца приток крови слабый, поэтому сердце обеспечивает организм «электричеством» плохо. Электрокардиограмма (ЭКГ) – неразрушающий (безвредный) анализ, при котором измеряется электрическая активность сердца. ЭКГ занимает около 5 минут и это абсолютно безболезненная процедура. Кроме того, с помощью ЭКГ могут быть обнаружены и симптомы других нарушениях работы сердца, например:
• Анормальные сердечные ритмы.
• Признаки прошедшего сердечного приступа.
• Признаки надвигающегося сердечного приступа.
• Нестабильная стенокардия.
• Врожденный порок сердца.
• Признаки ненормального состояния электролитов в крови.
• Признак воспалительных процессов в сердце (миокардит, перикардит).

Что такое тест на стресс (электрокардиограмма, снятая во время физических упражнений с нагрузкой)?
Симптомы заболевания сердца особенно остро проявляются, когда человек занимается физическими нагрузками, так как в этот момент сердцу необходимо больше кислорода. А у человека с заболевания сердца коронарные артерии не могут обеспечить сердце необходимым количеством кислорода из-за бляшек в артериях. Вот почему результаты теста на стресс снимаются под строгим наблюдением врача во время физических упражнений с нагрузкой, например во время ходьбы или бега на беговой дорожке. ЭКГ снимается до, во время и после теста на стресс. Точность результатов теста на стресс 60%-70%. Если пациент не в состоянии выполнять физические упражнения, то тест на стресс проводится с помощью медицинских препаратов, имитирующих физические нагрузки.

Что такое эхокардиография?
Врач может назначить эхокардиографию для определения заболевания сердца. Эхокардиограмма использует звуковые волны для воспроизводства изображения сердца. Этот тест необходим для определения работоспособности сердечных мышц. При нормальной работе сердце выталкивает не менее 50-60% крови в желудочек при каждом ударе. Эхокардиография может показать, ослабление сердечной мышцы, которое не является достаточным показателем для определения заболевания сердца.

Почему используются компьютерная томография (срез КТ)?
Компьютерная томография, еще известная как срез КТ, предоставляет детальное изображение кровеносных сосудов. Благодаря этим изображениям можно определить, где сосуды забиты и соответственно имеют сужения.

Что делает коронарную ангиографию лучшей среди других тестов?
Во время коронарной ангиографии врач вводит катетер в коронарные артерии. Затем в каждую коронарную артерию вводиться небольшое количество раствора для контрастности рентгенограммы (раствор с содержанием йода, который помогает легко визуализировать изображение рентгенограммы). Ангиография точно показывает степень и размер закупорки коронарных артерий.

Нет единого способа лечения заболеваний сердца.
У всех людей заболевания сердца проходят по-разному и поэтому один метод лечения не может быть эффективным для всех. Изменение питания, изменение образа жизни, физические упражнения, прием медицинских препаратов – все это комбинируется, в зависимости от индивидуального состояния и потребностей пациента.

Распространенные медпрепараты, которые используются для лечения заболеваний сердца:
• Бета-адреноблокатор (снижает частоту ударов сердца и кровяное давление);
• Нитроглицерин (расширяет коронарные артерии, что облегчает прохождение потока крови);
• Блокатор кальциевых каналов (помогает уменьшить частоту ударов сердца, что позволяет работать сердцу более эффективно);
• Ингибитор АПФ (расширяет кровеносные сосуды, увеличивая приток крови, и уменьшает напряжение на сердце);
• Статин (снижает количество липидов (найдены в холестерине) в крови для уменьшения вероятности образования бляшек в артериях).

Распространенные процедуры, которые проводятся во время лечения заболевания сердца:
• Коронарная (баллонная) ангиопластика: в закупоренную артерию вставляется тонкий катетер с крошечным шариком на конце. Когда шарик попадает в место блокировки артерии, он начинает увеличиваться, расширяя артерию, так чтобы увеличился приток кров. После этого катетер убирается.
• Стент: установка стента похожа на коронарную ангиопластику, за исключением маленького шарика, который здесь заменяет металлическая трубка (стент), которая остается в артерии и держит артерию постоянно открытой (в отличие от шарика и катетера, которые не остаются в артерии).
• Атерэктомия: устройство, похожее на дрель, или лазер убирает бляшки, закупоривающие артерии.
• Близкофокусная лучевая терапия (брахитерапия): радиация применяется для профилактики повторного появления бляшек в артериях после ангиопластики.

Профилактика заболеваний сердца: здоровый образ жизни. Начнем со здорового питания.
Хотя наследственность – фактор риска в заболеваниях сердца, который невозможно контролировать, но другие не менее важные факторы можно предотвратить. Образ питания может значительно повлиять на развитие заболевания сердца. Здоровое питание включает в себя много зерновых, овощей и фруктов. Горох, бобы и соя помогут снизить уровень холестерина также как и оливковое масло, чеснок и авокадо. Орехи, например, миндаль, грецкие орехи и орехи пекан, повышают уровень «хорошего» холестерина (в орехах много калорий, так что не стоит переедать). Добавьте в свой рацион рыбу и морские продукты (несколько раз в неделю). Также попытайтесь избегать сладостей.

Изменение образа жизни: умеренное потребление алкоголя и отказ от курения.
Чтобы повысить уровень «хорошего» холестерина (ЛВП), женщинам рекомендуется пить в день не больше одной рюмки алкоголя, а мужчинам – не более двух. Кроме того, курение также сильно связано с риском заболевания сердца, так что быстрее бросите курить, тем лучше. Фактически, через три года после отказа от курение, риск развития заболеваний сердца будет такой же, как и у некурящих.

Снижаем риск заболевания сердца с помощью физических упражнений, аспирина и контроля кровяного давления и диабета.
Следующие советы помогут снизить риск заболевания сердца:
• Регулярные упражнения укрепляют сердце, снижают уровень плохого холестерина (ЛНП), повышают уровень хорошего холестерина (ЛВП), понижают кровяное давление. Рекомендуется заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут в день пять дней в неделю.
• Контроль над кровяным давлением и уровнем сахара (если вы диабетик, держите под контролем уровень сахара).
• Принимайте ежедневно малую дозу аспирина (это может снизить риск сердечного приступа).
Перед тем как принимать новые препараты или приступать к новой программе физических упражнений, сначала посоветуйтесь с врачом.