Подагра

Подагра – Лечение в домашних условиях

Подагра, воспалительное заболевание суставов, вызывающее острую боль и отек, обычно развивается в результате многолетнего отложения кристаллов мочевой кислоты в суставах и окружающих тканях. Если вам поставили диагноз подагра, примите следующие меры для ее лечения:

• Облегчите боль во время сильного приступа.
• Обеспечьте достаточный покой для воспаленного сустава, пока приступ не начнет спадать и 24 часа после приступа.
• Приподнимите болезненные суставы.
•  Снимите воспаление с помощью нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Не принимайте аспирин, который может вызвать резкое изменение уровня мочевой кислоты и осложнить симптомы.
• Предотвратите повторные приступы.
• Контролируйте свой вес. Лишний вес – это фактор риска подагры. Если вы страдаете лишним весом, вам может помочь диета с низким содержанием жиров. Но избегайте голодания и слишком низкокалорийных диет. Очень низкокалорийные диеты повышают количество мочевой кислоты, вырабатываемой организмом, и могут вызвать приступ подагры.
• Ограничьте употребление алкоголя, особенно пива. Алкоголь может сократить выделение мочевой кислоты из почек в мочу, вызывая повышенное содержание мочевой кислоты в организме. Пиво, богатое на пурины, является более опасным в данном отношении, чем другие алкогольные напитки.
• Ограничьте употребление мяса и морепродуктов. Они содержат большое количество пуринов и могут повысить содержание мочевой кислоты.
• Поговорите с вашим врачом о том, какие следует принимать препараты. Определенные препараты, которые назначают при других заболеваниях, сокращают количество мочевой кислоты, выводимой из почек. В частности это таблетки, которые снижают содержание соли и воды в организме (диуретики) и никотиновая кислота. Регулярное использование небольших доз аспирина может повысить содержание мочевой кислоты. Поскольку малые дозы аспирина важны для профилактики инсульта или сердечного приступа, врач может порекомендовать вам продолжить его использование.
• Измените факторы риска.
• Держите свой вес в рамках нормы, в соотношении к своему росту.
• Регулярно выполняйте физические упражнения средней интенсивности.
• Ограничьте употребление мяса и морепродуктов. Изменение рациона поможет вам в лечении подагры. Если вы хотите попробовать диету для лечения подагры, смотрите:

Подагра: Как изменить свой рацион

• Проверьтесь на отравление свинцом, если вы подвергались свинцу на работе или во время других занятий.
• Продолжайте принимать препараты, которые вам выписал врач. Но если вы не принимали препараты, снижающие содержание мочевой кислоты (такие как пробенецид или аллопуринол), до приступа, не начинайте их принимать во время приступа. Эти препараты не помогут облегчить острую боль, а наоборот могут ее усилить.

Раньше считалось, что подагра возникает в результате чрезмерного потребления алкоголя и продуктов, богатых на пурины. Хотя употребление определенных продуктов и алкогольных напитков может вызвать повышенное содержание мочевой кислоты в организме, сами по себе эти факторы редко вызывают подагру. Подагра чаще всего вызвана излишней продукцией мочевой кислоты (в связи с проблемами метаболизма) или плохим выведением мочевой кислоты почками.