1 | Факты и вымысел |
2 | Как добиться успеха |
3 | Станьте сильнее |
4 | Заряжаемся энергией |
5 | Как похудеть? |
Улучшите свою физическую форму к лету (фотогалерея) |
Контроль веса |
Натуропатическая медицина |
Фитнес: Сбалансированное питание |
Осознанный бег цзы Чтобы избежать травм во время бега, возьмите несколько уроков на далеком Востоке
Для бега не нужны стальные мышцы и мазохистские наклонности. Вы не поверите,...
|
Ходьба или бег? "Вогинг" может быть шагом на пути к бегу или самостоятельной практикой
Перед тем как научиться ходить – мы ползали, а для того чтобы разбежаться, сначала мы...
|
Йогалатес: Сочетание двух техник Йогалатес, йогилатес. Как его не называй, а йога и пилатес делают свое дело.
Йогу и пилатес объединили в одно целое. Многие фитнес-клубы теперь преподают курс...
|
Вы еще не занимались пилатесом? Сегодня вековая программа упражнений под названием пилатес переживает свое возрождение, так как люди ищут новые виды физической активности, которые позволят...
|
Воспользуйтесь преимуществами нервно-мышечных интегративных действий (NIA) NIA – симбиоз йоги, боевых искусств и танца – это один из последних трендов среди техник, направленных на взаимодействие души и тела.
Надоело изнурять себя...
|
Физическая активность для души и тела даст вам здоровье на всю жизнь Для того чтобы понять связь между телом и душой - используйте движение.
Что такое физические упражнения для души и тела? Многие люди, которые хотят улучшить...
|