| 1 | Факты и вымысел |
| 2 | Как добиться успеха |
| 3 | Станьте сильнее |
| 4 | Заряжаемся энергией |
| 5 | Как похудеть? |
Связанные материалы
| Улучшите свою физическую форму к лету (фотогалерея) |
| Контроль веса |
| Натуропатическая медицина |
| Фитнес: Сбалансированное питание |
Новости клиник
- Месяц борьбы с раком молочной железы. Пройдите обследование груди с 20% скидкой!, 22.10.2018, 13:05
- Candela Gentlemax Pro, 15.01.2018, 17:22
- Научно-практическая конференция “Современные технологии в нейрохирургии”, 20.11.2017, 11:11
- Привітання від офіційного дитриб’ютора Toshiba Medical Systems, 10.08.2017, 14:09
- Отравление у ребенка? Только спокойствие!, 03.08.2017, 10:56
- Пародонтит: что делать, когда болят и кровоточат десны?, 02.08.2017, 10:08
Фитнес
Кардио-упражнения
|
Кардиотренировки – упражнения для сердечно-сосудистой системы Перед тем как запрыгнуть на степпер или начать «утюжить мостовые», убедитесь, что вы составили правильный... |
|
Основы физической активности: Бег для жизни Для того, чтобы начать заниматься бегом, вам необязательно быть спортсменом или даже стремиться стать... |
|
Руководство по физической подготовке Увеличение физической нагрузки является важнейшим элементом программы похудения. В большинстве случаев... |
|
Физическая активность для любителей телевизионных передач Улучшите свою физическую форму с помощью наших упражнений перед экраном телевизора Вы уже чувствуете... |
|
Как сохранять активность при любом весе Вы можете двигаться вне зависимости от того, сколько вы весите. Если вы ведете малоподвижный образ жизни... |
|
Основы: Ходьба, как вид физической активности и развлечение Станьте счастливыми – и здоровыми – с помощью самого простого упражнения в мире Житель Арканзаса Джим... |
|
Основы физической активности: Плавание подходит всем Никакой боли и море пользы от водных упражнений Анджела Лэйн прекрасно помнит, как она плавала в... |
|
Включите пешие прогулки в программу своих тренировок Добавьте в свои прогулки немного креативности и некоторые простые техники Вы занимаетесь... |
|
Чем полезны пешие прогулки? Для человека постоянное движение заложено природой, вот только с развитием цивилизации слегка... |
|
Упражнения для похудения Проблема ожирения и лишнего веса актуальна в развитых странах, и с каждым годом всё больше. Потому... |
|
Пилатес для похудения В наше время спорт — это не роскошь и не занятие для тех, у кого много времени, а способ поддерживать свое... |
|
Бодифлекс для похудения Сегодня существует множество методик похудения на любой вкус. Выполнение занимает разное время, может... |
Переходим на новый уровень
|
Как спортсмены по выходным достигают олимпийских высот Умственные фокусы, используемые олимпийцами, могут улучшить ваши спортивные результаты. Перед тем как... |
|
Подготовка к большому забегу Следуйте этим 10 советам, чтобы ваш следующий забег стал самым результативным и самым длинным Неважно,... |
|
Гибкость - ключ к совершенной физической форме Если вы стремитесь к хорошей физической форме, не забывайте о гибкости Все мы знаем, что аэробные... |
|
К здоровью шаг за шагом - добейтесь результатов с помощью спортивной ходьбы Вы хотите улучшить свою физическую форму? Что может быть проще, чем обычная ходьба. Занимаясь ходьбой, вы... |
|
Дыхательная гимнастика для похудения Всем известно, что сочетание физических нагрузок и профицита калорий (соблюдение специальной системы... |
|
Йога для похудения Йога не является специально разработанной системой похудения. Это древнее учение, включающее и... |
|
Дыхательное похудение Что представляет собой дыхательное похудение? Почему дыхательное похудение эффективно? Методики... |
|
Упражнения бодифлекс: основы Что такое бодифлекс? Результат от упражнений бодифлекс Внимание дыханию при упражнениях бодифлекс... |
Новые кардио упражнения
|
Физическая активность для души и тела даст вам здоровье на всю жизнь Для того чтобы понять связь между телом и душой - используйте движение. Что такое физические упражнения... |
|
Воспользуйтесь преимуществами нервно-мышечных интегративных действий (NIA) NIA – симбиоз йоги, боевых искусств и танца – это один из последних трендов среди техник, направленных на... |
|
Вы еще не занимались пилатесом? Сегодня вековая программа упражнений под названием пилатес переживает свое возрождение, так как люди... |
|
Йогалатес: Сочетание двух техник Йогалатес, йогилатес. Как его не называй, а йога и пилатес делают свое дело. Йогу и пилатес объединили в... |
|
Ходьба или бег? "Вогинг" может быть шагом на пути к бегу или самостоятельной практикой Перед тем как научиться ходить –... |
|
Осознанный бег цзы Чтобы избежать травм во время бега, возьмите несколько уроков на далеком Востоке Для бега не нужны... |
Спортивное оборудование
|
Домашнее спортивное оборудование Эти простые в использовании спортивные приспособления повысят ваш интерес к тренировкам и мотивацию, к... |
|
Займитесь спортом с помощью видео Займитесь спортом с помощью специальных видео. Настройтесь на собственную волну. Выберите собственный... |
|
«Разговорный тест» определяет интенсивность физических упражнений Как определить, что вам уже достаточно нагрузки? Вот простой тест. Произнесите вслух слова гимна Украины.... |
|
Современные технологии в борьбе с лишним весом Действительно ли все эти электронные приборы для похудения так эффективны? Эксперты вступают в полемику.... |
|
Езда на велосипеде Хотите устроить свой собственный Тур де Франс? Даже если вы считаете себя самым неспортивным человеком... |
|
Основы физической подготовки: Велотренажер возвращается Пришло время посмотреть по-новому на наш старый, любимый велотренажер. Все помнят велотренажер. Он был... |
|
Упражнения со скакалкой Попрыгайте на скакалке – это полезно Когда вы в последний раз прыгали на скакалке? Она недорогая и... |
Актуальные темы
- Лечение геморроя Важно!
- Лечение простатита Важно!
Последние публикации
- Цирротический туберкулез
- Туберкулезный плеврит: симптомы, диагностика, лечение
- Туберкулез нервной системы, туберкулез мозговых оболочек
- Туберкулез мочеполовой системы
- Туберкулез внутригрудных лимфатических узлов
- Побочные действия препаратов
- Действие лекарственных стредств
- Противовирусные лекарства
- Самолечение
- Гемодиализ
Советы астролога
Online-консультации врачей
-
Консультация уролога
заметил увеличенные вены на половом органе, это нормально или нет?
посмотреть ответ врача »
-
Консультация офтальмолога (окулиста)
Здравствуйте! Ночью начал слезиться правый глаз. С утра, как проснулась, было тяжело его открыть:...
посмотреть ответ врача »
-
Консультация офтальмолога (окулиста)
Здравствуйте! Ночью начал слезиться правый глаз. С утра, как проснулась, было тяжело его открыть:...
посмотреть ответ врача »
