Гематомы и кровоподтеки

Гематомы

Гематомы появляются вследствие разрывов маленьких кровеносных сосудов кожи от удара или падения. Кровь просачивается в подкожные ткани и образовывает синяк. Гематомы обычно заживают в течение 2 - 4 недель, и часто меняют цвет на черный, красновато синий или желтовато зеленый. Гематома в области ноги обычно заживает дольше, чем гематомы на лице и руках.

Большинство гематом проходят самостоятельно и не являются причиной для беспокойства. Домашний уход может ускорить заживление и снять отек и болезненность, которые часто сопровождают ушибы, вызванные травмами. Однако сильный отек, кровоизлияние и боль, которые начинаются через 30 минут после травмирования, могут указывать на более серьёзную проблему, такую как растяжение связок или перелом.

Причины легких гематом иногда даже сложно вспомнить, а их наличие не означает, что у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, особенно если синяки минимальны или появляются, время от времени.

• Гематомы у пожилых людей появляются чаще, особенно в области предплечий, ног и рук. С возрастом, кожа становится менее эластичной и более тонкой, что и приводит к такому эффекту.
• Женщины более подвержены образованию гематом, чем мужчины, особенно в области бедер, ягодиц и верхней части рук.
• Тенденция быстрого появления синяков ассоциируется с генетикой.

После травмирования кровь скапливается под кожей, образовывая гематому, придавая коже ощущение шероховатости. Гематома обычно не является причиной для беспокойства, так как не имеет ничего общего с образованием кровяных сгустков в венах, и не вызывает их образование.

Кровоподтеки

Кровоподтеки могут быть вызваныпурпурой (геморрагической сыпью) или петехиальным кровоизлиянием.

Внезапное необъяснимое появление кровоподтеков или гематом может быть вызвано:

• Лекарствами, такими как аспирин или антикоагулянтами.
• Инфекцией, которая вызывает скопление токсинов в крови или тканях (сепсис).
• Кровотечением или нарушением свертывания, например при гемофилии, болезни фон Виллебранда, тромбоцитопении и других.
• Другими болезнями, которые воздействуют на нормальный процесс свертывания:

Хронические воспалительные болезни, такие как волчанка.

Печеночные заболевания, такие как цирроз.

Некоторые типы рака, такие как Болезнь Ходжкина, лейкоз, или многократная миеломная болезнь.

• Воспалением кровеносных сосудов (васкулит).
• Недоеданием, дефицит витаминов B12, C, K или фолиевой кислоты.

Лечение патологических кровоподтеков и гематом сосредоточено на предотвращении кровотечения и замене лекарственных препаратов, которые могут способствовать их поялению.

Если кожа повреждена, следите за возможным проявлением симптомов кожной инфекции.

Гематомы и кровоподтеки: уход

Если гематома не требует медицинского обследования, для снятия боли, отека и лечения неподвижности, можно применить домашний уход.

• Отдохните и защитите поврежденную область.
• Лед снимет боль и отек. Прикладывайте лед или холодные компрессы, чтобы предотвратить или минимизировать отек на 10 - 20 минут, не меньше 3 раз в день.

В течение первых 48 часов после травмы, избегайте горячего душа, саун, горячих компрессов и алкогольных напитков, так как все это способствует увеличению отека.

Через 48 - 72 часа, если воспаление прошло, на место гематомы накладывают теплый компресс и массажными движениями восстанавливают гибкость.

• Сжатие или бандажирование поврежденного участка помогает снять отек. Ослабьте бандаж, если у вас возникло онемение, покалывание, усилилась боль или увеличился отек. Проконсультируйтесь с врачом, если считаете, что должны использовать бандаж дольше 48 - 72 часов.
• Поднимите поврежденный участок с помощью подушек, старайтесь удерживать место гематомы выше уровня сердца, чтобы минимизировать отек.
• Мягко массируйте область ушиба, чтобы уменьшить боль и усилить кровообращение.
• При возможности, непосредственно к гематоме, можно приложить гамамелис или арнику.
• Не курите, так как курение замедляет заживление из-за снижения кровотока и задержания репарации тканей.

Для лечения лихорадки и боли, без рецепта можно купить:

• Ацетоаминофен
• Нестероидные противовоспалительные препараты:
  • Ибупрофен
  • Напроксен
• Аспирин

Советы безопасности

Принимая лекарства, придерживайтесь простых мер безопасности:

• Тщательно читайте и следуйте всем указаниям, прописанным на вкладыше препарата.
• Не принимайте больше рекомендуемой дозы.
• Не принимайте лекарство, если в прошлом у вас была на него аллергическая реакция.
• Если вам необходимо избегать приема препарата, проконсультируйтесь для начала с врачом.
• Если вы беременны, не принимайте лекарство без консультации врача.
• Не давайте аспирин детям, младше 20 лет без консультации врача.

Симптомы для наблюдения

Чтобы убедиться в эффективности домашнего ухода, контролируйте свои симптомы. Сообщите врачу, если:

• Гематома не сходит дольше 4 недель.
• У вас появились симптомы инфекции кожи.
• Симптомы становятся более тяжелыми или частыми.

Появляются новые симптомы.

Гематомы и кровоподтеки: профилактика

Предотвратить появление гематомы удается не всегда, но в большинстве случаев, они не являются причиной для беспокойства.

• Если вы принимаете аспирин, другие нестероидные противовоспалительные препараты или антикоагулянты, вы должны проходить регулярные медицинские обследования для контроля дозировок и внесения любых необходимых изменений.
• Употребляйте в пищу разнообразные продукты, чтобы избежать дефицита питательных веществ. Дефицит витаминов C, K, B12, и фолиевой кислоты могжет привести к нарушениям свертывания крови. Включите в свой ежедневный рацион:
  • Цельные злаки.
  • Овощи.
  • Фрукты.
  • Молоко, сыр, и йогурт.
  • Мясо, домашнюю птицу, рыбу, яйца, бобы и горох.
• Не принимайте диетические добавки, которые могут усилить образование гематом, особенно если вы принимаете антикоагулянты. К таким добавкам относится: рыбий жир, витамин Е, чеснок, и имбирь.

Очень часто гематомы являются первым признаком насилия. Вы можете предотвратить подобные случаи, если обратитесь за помощью.

Гематомы и кровоподтеки: подготовьтесь к визиту врача

Вы можете помочь врачу в диагностике и лечении, если будете готовы ответить на следующие вопросы:

• Есть ли у вас генетическая предрасположенность к нарушениям свертывания крови?
• Какие лекарства вы принимаете?
• Принимаете ли вы какие-нибудь витамины или диетические добавки? Опишите свой рацион питания.
• Подвергались ли вы в недавнем прошлом, травмированию или переливанию крови?
• Подвержены ли вы кровотечению из носа, десен, появлению крови в моче и необычным патологическим менструациям в комплксе с лихорадкой?
• Были ли у вас недавние заболевания?
• Выезжали ли вы в недавнем прошлом за пределы страны?
• У вас есть какие-нибудь риски для здоровья или хронические заболевания?