Спазм мышц спины: причины, симптомы и методы лечения

Будь готов: Аптечка для первой помощи

Время от времени, каждый из нас пользуется аптечкой первой помощи. Не торопитесь, комплектуя ее для домашнего использования или путешествия.

Аптечка для дома и путешествий

Домашние аптечки обычно используются для оказания первой помощи при:

  • Ожогах
  • Порезах
  • Царапинах
  • Укусах насекомых
  • Растяжении связок

Аптечки для путешествий должны быть более полными. В дополнение к выше перечисленному, комплект должен содержать препараты для облегчения основных симптомов вирусных дыхательных инфекций:

  • Лихорадки
  • Заложенности носа
  • Кашля
  • Фарингита

Так же в аптечке, должны быть препараты для лечения:

  • Порезов
  • Умеренной боли
  • Желудочно-кишечных проблем
  • Кожных проблем
  • Аллергии

Как укомплектовать аптечку

  • Постарайтесь сделать аптечку маленькой и простой.
  • Подберите водонепроницаемый контейнер.
  • Недорогие нейлоновые сумки или косметички прекрасно подходят для функции аптечки.
  • Поместите лекарства в одно отделение, а все необходимое для обработки ран в другое.

Как использовать аптечку

Убедитесь, что вы знаете, как использовать все препараты, находящиеся в вашей аптечке. Расскажите правила приема всех лекарств остальным членам семьи. Проверяйте комплект два раза в год и заменяйте лекарства с истекшим сроком хранения.

Где хранить аптечку

  • Лучшее место для хранения аптечки – кухня. Большинство семейных собраний и активностей происходит именно здесь.
  • Аптечку для путешествий, можно хранить в чемодане или рюкзаке.
  • Автомобильная аптечка по комплектации идентична домашней.

Домашняя аптечка должна включать следующие наименования

  • Лейкопластырь
  • Анестезирующий аэрозоль или лосьон (Каламин) – при зуде и укусах насекомых
  • Стерильная марля
  • Эластичный бинт
  • Липкопластырная повязка (все размеры)
  • Антигистамины для лечения аллергических реакций, зудящей сыпи.
  • Перчатки
  • Антибиотическая мазь
  • Неклейкие ватные тампоны
  • Карманная кислородная маска
  • Герметичный термостат - как контейнер для льда
  • Безопасная булавка
  • Ножницы
  • Треугольный бандаж
  • Пинцет - для удаления осколка или жала

Аптечка для путешествий

Комплект путешественника должен содержать следующие продукты:

  • Лейкопластырь
  • Стерильная марля
  • Средства, нейтрализующие кислоту
  • Антидиарейные средства
  • Антигистамины
  • Антисептик
  • Аспирин
  • Липкопластырная повязка
  • Дифенгидрамин или лоратадин
  • Книга по оказанию первой помощи
  • Зажигалка - чтобы стерилизовать инструменты
  • Лекарства от кашля
  • Перчатки
  • Маленький фонарик
  • Ибупрофен
  • Средство, отпугивающее насекомых
  • Нож
  • Молескин
  • Назальное противозастойное средство
  • Неклейкие ватные тампоны
  • Антибиотическая мазь
  • Индивидуальные лекарства
  • Телефонная карточка
  • Карманная кислородная маска
  • Безопасная булавка
  • Ножницы
  • Солнцезащитный крем
  • Термометр
  • Пинцет



Наиболее просматриваемые статьи: