Спазм мышц спины: причины, симптомы и методы лечения

Ушибы

Лечение ушиба наиболее эффективно сразу после травмирования.

  • Холодный компресс на 20-30 минут к месту ушиба способствует заживлению и уменьшает отек.
  • Если ушиб занимает большую часть ноги, старайтесь держать ее в поднятом положении.
  • Ацетоаминофен и ибупрофен можно принять в качестве болеутоляющих средств. Избегайте употребления аспирина, так как аспирин замедляет свертывание крови.
  • В течение 48 часов после ушиба, прикладывайте теплое полотенце к месту ушиба приблизительно на 10 минут, 2 - 3 раза в день, это увеличит кровоток к ушибленной области.

Лечение

Специализированных медицинских методов лечения ушибов, кроме, описанных выше, у врачей нет.

Когда стоит обратиться к врачу:

  • Обратитесь к врачу, если ушиб сопровождается отеком и чрезвычайной болью.
  • Обратитесь к врачу, если гематомы появляются без видимых причин.
  • Обратитесь к врачу, если ушиб болезненный и локализируется под ногтем.
  • Обратитесь к врачу, если ушиб не рассасывается в течение 2 недель.
  • Обратитесь в отдел реанимации, если вы думаете, что у вас вместе с ушибом есть перелом кости.

Ушибы головы и глаз могут вызвать осложнения. Если после ушиба головы, пострадавший не помнит инцидента, это может указывать на сотрясение мозга, ему необходима госпитализация немедленно.

Анализы и обследования

Если травмирование ограничено ушибом, без подозрения на перелом, врач не будет брать анализы. При сильной боли и отеке, врач назначит рентген, чтобы убедиться в отсутствии перелома. Если гематома не проходит, врач возьмет анализы крови.

Профилактика

  • Носите защитную экипировку, занимаясь спортом.
  • Не располагайте мебель в непосредственной близости от дверных проемов и основных проходов.
  • Уберите телефонные и электрические шнуры.
  • Убедитесь, что ступеньки и полы сухие.
  • Не загромождайте ступени лестниц и лестничные площадки.
  • Включайте свет, если вы идете в ванную среди ночи.
  • Если вы принимаете антикоагулянты, регулярно посещайте врача и принимайте лекарства, согласно инструкции.



Наиболее просматриваемые статьи: