Комплект для оказания первой помощи: создайте запас, который спасет чью-то жизнь

Хорошо укомплектованный набор первой помощи позволит вам эффективно реагировать на наиболее распространенные травмы и неотложные ситуации. Держите по крайней мере один такой комплект дома и один – в машине. Храните их в легко доступных местах, находящихся вне достижимости для маленьких детей. Более старшие дети, понимающие их назначение, должны знать об их местонахождении.

«Комплект первой помощи» можно приобрести во многих аптеках или укомплектовать самостоятельно. В его составе должны быть:

Основной набор:

• Лейкопластырь (рулонный)
• Алюминиевые пальцевые шины
• Антибактериальная мазь
• Раствор антисептика или дезинфицирующие салфетки
• Бинты (в том числе рулон эластичного бинта - Ace, Coban и др.); бактерицидный лейкопластырь с марлевой подушечкой (Band-Aid, Curad и др.) разных размеров
• Холодные компрессы быстрого приготовления
• Ватные тампоны и ватные палочки
• Одноразовые перчатки из латекса или синтетических материалов (минимум две пары)
• Марлевые прокладки и рулонный бинт различных размеров
• Защитные очки для глаз
• Руководство по оказанию первой помощи
• Вазелин или другое смазывающее вещество
• Пластиковые пакеты для изоляции токсичных или зараженных материалов
• Булавки различных размеров
• Комплект для сохранения зуба «Save-A-Tooth» (солевой раствор и транспортировочное устройство)
• Ножницы, пинцет, иголка
• Мыло или антибактериальный гель для рук
• Стерильное средство для промывания глаз (например, солевой раствор)
• Термометр
• Косыночная повязка
• Спринцовка или другое подобное приспособление для промывания ран

Медикаменты

• Активированный уголь (использовать только по указанию специалистов токсикологического центра)
• Средство от поноса.
• Безрецептурный антигистаминный препарат (бенадрил и др.)
• Аспирин и другие обезболивающие средства (не давать аспирин детям!)
• Жидкость от солнечных ожогов
• Безрецептурный гидрокортизоновый крем
• Лекарственные средства по индивидуальным показаниям
• При наличии назначения врача – лекарственные средства для купирования тяжелых аллергических реакций (например, автоматический инъектор с адреналином – EpiPen и др.)
• Шприц, стаканчик или ложка для приема лекарств

Все необходимое на случай чрезвычайной ситуации

• Мобильный телефон и зарядное устройство, подключаемое к прикуривателю автомобиля
• Номера телефонов, используемые в экстренных ситуациях (в том числе контактные данные семейного врача и педиатра, местных служб неотложной помощи, аварийно-эвакуационной службы и регионального токсикологического центра)
• Небольшой влагозащищенный фонарик с запасными батарейками
• Свечи и спички (для местностей с холодным климатом)
• Солнцезащитный экран
• Майларовое одеяло
• Руководство по оказанию первой помощи

Проверка комплекта первой помощи

Регулярно проверяйте и обновляйте комплект первой помощи (минимум раз в три месяца). Убедитесь в работоспособности запасных батареек для фонарика. Замените просроченные медикаменты.

Для повышения уровня своей готовности к действиям в условиях чрезвычайной ситуации пройдите курсы по оказанию первой помощи. В программу курсов должно входить обучение проведению сердечно-легочной реанимации и использованию автоматического внешнего дефибриллятора (АВД). Обновляйте свой сертификат об обучении приемам СЛР по крайней мере раз в два года.

Расскажите детям о действиях в неотложных ситуациях на уровне, доступном их возрасту. Красный Крест предлагает ряд полезных ресурсов, включая проведение школьных курсов, на которых детей обучают теоретическим основам и технике оказания первой помощи.