Синяки и ушибы: первая помощь

Синяк образуется, когда под действием удара происходит разрыв мелких кровеносных сосудов у поверхности кожи, в результате чего небольшое количество крови просачивается в подкожную клетчатку. Вытекшая под кожу кровь просматривается в виде багрово-синего пятна. Иногда в месте ушиба видны также мелкие красные точки или красные пятна.

Если кожа не повреждена, перевязывать ушибленное место не нужно. Однако заживление можно ускорить, используя несколько простых методов:

• Придайте ушибленному месту возвышенное положение.
• Несколько раз день (в течение одного-двух дней после травмы) прикладывайте к месту ушиба лед или холодный компресс.
• По возможности обеспечьте физическую «разгрузку» ушибленного места.
• При необходимости для облегчения боли можно использовать препараты ацетаминофена (парацетамол, тайленол и др.)

Обратитесь к врачу, если:

• У вас бывают необычно большие или болезненные синяки – особенно если они возникают без видимой причины.
• У вас легко образуются синяки и часто бывают кровотечения в других местах (например, носовые кровотечения, кровоточивость десен); вы замечаете следы крови на конъюнктиве глаз, в моче или кале.
• У вас никогда не было синяков, но с некоторых пор они неожиданно начали появляться.

Эти признаки и симптомы могут указывать на наличие более серьёзной проблемы, например, нарушения свертываемости или заболевания крови. Синяки, сопровождаемые упорной болью в месте ушиба или головной болью, также могут указывать на наличие более серьезного сопутствующего заболевания, требующего врачебной помощи.