Спазм мышц спины: причины, симптомы и методы лечения





Педикюр

Педикюр - это гигиеническая процедура по уходу за стопами ног. Она полезна всем, поскольку с её помощью поддерживается нормальное здоровое состояние кожи подошв, ногтей и пальцев ног, межпальцевых промежутков. При педикюре удаляются мозоли, омозоленности, натоптыши, избыток рого­вого слоя, подстригаются ногти.

Педикюр не следует считать роскошью, это процедура первой необходимости, её регулярное проведение позволяет сохранить ноги здоровыми. Рекомендуется делать педикюр ежемесячно.

При педикюре целесообразно покрывать ногти лагом, т. к. плёнка лака снижает вероятность заражения грибковым забо­леванием.

Инструменты для выполнения педикюра:

Педикюрные щипцы - используются для обрезания ногтей на ногах. Эти щипцы обладают большой прочностью и могут обрезать самые толстые ногти.

Педикюрный станок - (с набором лезвий) применяется для снятия ороговевших участков кожи стопы.

Специальный инструмент - для сглаживания и умень­шения мозолей на ногах при педикюре. Имеет сменную рабочую сетку. Удобен в работе и хорошо дезинфицируется.

Тёрка для ног - используется для снятия ороговевших слоев кожи на пятках.

Разделитель для пальцев ног - мягкие синтетические разделители используют при нанесении лака на ногти при педи­кюре.

Тапочки одноразовые - синтетические тапочки на липучках удобно использовать после педикюра для полного высыхания лака.

Педикюрная ванна - используется для замачивания ног. Имеет три режима работы: вибромассаж, гидромассаж и вибро­массаж с пузырьковым эффектом.

Выполнения классического педикюра

Последовательность выполнения классического педикюра:

  • Ванночку для педикюра промывают моющей жидкостью и хорошо ополаскивают чистой водой. Затем ванночку напол­няют горячей водой, в неё добавляют специальную жидкость для замачивания ног или мыльный порошок и немного питьевой соды. Эти добавки способствуют лучшему размягчению ороговевших наслоений кожи.
  • Клиент снимает обувь, чулки, носки, садится на удобный стул или кресло. Ноги клиента рекомендуется обработать анти­септическим спреем, а затем опустить в воду на 20-30 минут.
  • Мастер моет руки с мылом и готовит инструменты и материалы к работе. Справа от мастера находится столик или тумбочка, которую покрывают белой чистой салфеткой. На салфетку раскладывают чистые продезинфицированные инструменты: лопаточки, пилочки, кусачки для кутикул, более мощные щипцы-кусачки для укорачивания ногтей, безопасную бритву с набором лезвий, тёрку или специальный педикюрный станок, ватные шарики, дезинфицирующие жидкости (3% раствор борной кислоты, 3% раствор перекиси водорода, 5% раствор йода), а также крем для массажа ног, жидкость для снятия лака, разделители для пальцев, лак для ногтей.
  • После горячей мыльной ванны ноги тщательно осушают чистым полотенцем, педикюр принято начинать с левой ноги, правую ногу оборачивают полиэтиленовой пленкой, а сверху сухим полотенцем или надевают специальный махровый мешочек. Левую ногу укладывают на подставку.
  • Стопу, ороговевшие участки кожи, мозоли и ногтевые валики рекомендуется обильно смазать смягчающим кремом. Затем безопасной бритвой, тёркой или специальным станком осторожно соскабливаем ороговевшие наслоения на пальцах, подошве и пятке. Проводить эту процедуру следует осторожно и не слишком глубоко, чтобы не поранить кожу.
  • При наличии мозолей, натоптышей после очищения поверхностного слоя осторожно щипцами удаляют стержень мозоли (движения лучше проводить по кругу вокруг мозоли).

Если стержень удаляется с трудом и вызывает сильную боль, продолжать манипуляцию не следует, а на место мозоли нало­жить мозольный лейкопластырь (снять через 24 часа).

После обработки стопы мастер приступает к обработке ногтей.

Ноготь на большом пальце не должен быть коротким, как на других пальцах, - он должен покрывать кончик пальца. Не следует закруглять и подрезать ногти под углом. Край ногтя должен представлять прямую линию, края ногтя мягко окру­глены. Глубокое обрезание углов ногтей может в дальнейшем привести к их врастанию, вызовет боль, воспаление и образо­вание мозоли.

Кутикулу вокруг ногтя отодвигают лопаткой или дере­вянной палочкой, конец которой обмотан ватой. Движения Должны быть осторожными, чтобы не поранить мягкие ткани вокруг ногтя, огрубевшие участки кожи срезать кусачками для кутикулы. Ногти аккуратно подпиливают пилочкой.

  • Мастер повторно осматривает ногти и стопу и при необ­ходимости устраняет шероховатость.
  • Аналогично обрабатывают правую ногу.
  • Стопу и пальцы тщательно вытирают мягким поло­тенцем и выполняют легкий массаж ног в течение 2-3 минут.

При педикюре мастер должен тщательно соблюдать правила гигиены, ни в коем случае не допускать повреждения кожи. Малейшие порезы или надрывы кожи могут стать местом внедрения болезнетворных микробов и грибков.

Места повреждений участков кожи следует немедленно обработать жидкостью Кастеллани или настойкой йода. При необходимости накладывают повязку с 5-10% синтомициновой эмульсией.

В летнее время рекомендуется обрабатывать бесцветной жидкостью Кастеллани поверхность вокруг ногтя всем клиентам с целью профилактики инфицирования. После педикюра надо избегать большой нагрузки на ноги (посещения тренажерного зала или работы на даче), целесообразно сразу после педикюра надеть чистые носки, чтобы предотвратить попадание пыли в микротрещины.

  • Заключительный этап педикюра - покрытие ногтей лаком. Лак наносят только по желанию клиента.

Перед нанесением лака ногти желательно обезжирить специ­альной жидкостью или спиртом. Затем на пальцы ног надевают мягкие синтетические разделители, при этом ногти не будут касаться друг друга.

Цвет лака также по желанию клиента. При классическом подходе - в летний период цвет лака на ногах должен гармони­ровать с цветом лака на руках и губной помады.

Нанесенный лак должен хорошо высохнуть, поэтому для удобства ноги клиента помещают в специальные одноразовые тапочки из пенопласта.

Spa-педикюр

Главным отличием Spa-педикюра является то, что при его проведении не используются режущие инструменты, такие как щипцы, станки и лезвия. Удаление сухой и грубой кожи, омозоленностей и натоптышей производится посредством препаратов, в состав которых входят морской песок, кристаллы кварца и комплекс фруктовых кислот.

Такое сочетание позволяет одновременно производить физи­ческий и химический пилинг.

Кроме того, в состав эксфолиантов всегда включают ингре­диенты, обеспечивающие защиту нежной кожи: алтфаоксикислотный комплекс, поликасариды и алоэ-вера.

Фруктовые кислоты разрушают связь между молодой кожей и сухой, ороговевшей, что позволяет, не применяя лезвия или станка, безболезненно и безопасно удалить огрубелости кожи. Это является существенным преимуществом Spa-педикюра и привлекает новых клиентов.

Spa-педикюр включает несколько этапов:

  • I этап - это гигиенический педикюр, в который входят обработка пальцев и стопы, удаление натоптышей, омозоленностей и грубой кожи.

Для этого этапа в Spa-педикюр входят такие препараты как: концентрат для кожных ванн, препарат для смягчения кожи ног, скраб для сухой кожи.






Наиболее просматриваемые статьи: