Правила детской гигиены

С самого первого дня жизни малыш нуждается в бережном уходе. Особенно это касается кожи младенца, ведь она намного нежнее и беззащитнее кожи взрослого, более уязвима и чувствительна к раздражению и физическому воздействию, легко ранима.

Плотность расположения потовых желез у детей выше, чем у взрослого, по­этому им труднее контролировать потерю влаги и температурный режим, теплоотдача значительно повышена. Также детская кожа содержит больше воды, чем кожа взрослого - 80%. Защитные свойства кожи снижаются при ее обезжиривании, высушивании и охлаждении организма, что может привести к повреждению, по­краснению и воспалениям.

Современная экологическая ситуация сделала очень актуальной для большин­ства малышей дополнительную проблему - аллергию в самых различных проявлениях. Таким образом, правильный гигиенический уход за детской кожей - это необходимое условие для поддержания здоровья крохи. 

Одним из главных аспектов в уходе за грудничком является интимная гигиена. Если подумать, что моют у малыша чаще всего? Конечно, попку! А правильный гигиенический уход за интимными зонами позволяет избежать многих проблем не только с кожными покровами, но и со здоровьем.

Главные требования к средствам для детской интимной гигиены:

• гипоаллергенный состав;

• мягкая pH-формула;

• отсутствие отдушек и красителей;

• бережное очищение.

Педиатры рекомендуют подмывать ребенка практически после каждой смены подгузника, а также обязательно перед ночным сном и утром. Следует учитывать, что подгузник желательно менять раз в 2-3 часа. Влажный подгузник имеет щелочную реакцию, которая сама по себе оказывает вредное воздействие на кожу малыша, и является самой благоприятной средой для развития болезнетворныx микроорганизмов. Они вызывают раздражение нежной кожи в области промежности и половых органов, а также способствуют возникновению инфекций мочеполовой системы. Поэтому так важно своевременно менять подгузник и очищать кожу с помощью мягкого средства с уровнем pH, близким к детской коже.

Подмывать малыша следует очень аккуратно и нежно, при этом следует помнить, что не любое мыло или пенка подойдут для гигиены интимной зоны малыша, а подмывание только водой не полностью очищает кожу, особенно после того, как малыш сходил «по-большому». Поэтому правильный выбор косметического средства для интимной гигиены является одним из главных факторов в поддержании здоровья крохи.

При выборе такого средства следует отдать предпочтение гипоаллергенному составу, безопасность и эффективность которого подтверждены врачами-педиатрами. Также желательно отсутствие отдушек и красителей, т.е. минимум тех компонентов, которые могут навредить малышу. Недопустимо использовать взрослые средства для интимной гигиены, которые могут содержать большое количество ароматических веществ и красителей, небезопасныx для нежной детской кожи.

Состав средства для интимной гигиены должен иметь мягкую pH-формулу, которая не нарушит кислотно-щелочной баланс кожи малыша. У новорожденного pH кожи равен 6,5 и к месяцу выравнивается до 5,5, поэтому в случае ухода за детской кожей следует выбирать ту косметику, которая в наименьшей степени будет влиять на значение pH кожи. Поэтому для подмывания малыша нежелательно использовать обычное твердое мыло, содержащее щелочные мыльные компоненты. Оно агрессивно воздействует на кожу, поскольку имеет щелочную среду, в отличие от слабокислой среды кожи. В результате мыло стирает естественную защитную пленку на коже малыша, а при частом его использовании может привести к сухости и шелушению. Поэтому врачи-педиатры рекомендуют использовать жидкие очищающие средства с мягкой pH-формулой, близкой к среде детской кожи.

После подмывания детская кожа также нуждается в уходе. Каким косметическим средством нужно пользоваться, зависит от типа кожи. Если кожа малыша склонна к шелушению, ее можно обработать специальным кремом. Любое увлажняющее средство (крем, молочко, масло, лосьон) наносят тонким слоем на предварительно очищенную кожу малыша. В области половых органов у девочек крем наносят на наружные половые губы (большие половые губы), на область промежности, вокруг ануса, на ягодицы. У мальчиков - вокруг пениса, на яички и т.д. Не нужно применять увлажняющие средства после каждого подмывания - их используют только по мере необходимости, чтобы не нарушить естественный жировой баланс кожи малыша.

Для предупреждения опрелостей рекомендуется нанести тонким слоем присыпку в естественные складочки кожи, в т.ч. и паховые, для избегания трения при движении ребенка. При этом желательно использовать жидкую присыпку или более удобную форму присыпки в виде крема. Она не скатывается в комочки, которые могут травмировать нежную детскую кожу, а частички талька не попадают в дыхательные пути малыша.

И конечно, обязательным ритуалом во время гигиеническиx процедур должны стать воздушные ванны, продолжительность которых колеблется от пяти до 10 минут.

Мнение специалиста

Елена БЕРДНИКОВА, врач-педиатр высшей категории Центра коррекции развития детей раннего возраста ФГУ МНИИ педиатрии и детской хирургии Росмедтехнологий

Правила ухода за новорожденным и ребенком грудного возраста всем хорошо известны. Как говорилось выше, анатомо-физиологические особенности кожи детей раннего возраста приобретают особое клиническое значение с учетом влияния окружающей среды. Кожа занимает 1/12 часть всей массы тела и по этому признаку ее превосходит только поперечно-полосатая мышечная и костная системы. При взаимодействии организма с внешней средой она является первой линией защиты от вредных воздействий.

У новорожденных поверхность кожи покрыта секретом с реакцией среды, близкой к нейтральной, рН составляет 6,7. К концу первого месяца жизни значительно снижается (у взрослых 5,5). Клеточный и гуморальный иммунитет в ранних периодах жизни снижен, что увеличивает чувствительность детей к инфицированию любыми микроорганизмами, проникающими через поврежденный эпидермальный барьер.

Таким образом, здоровье кожи зависит от ее целостности, а это значит, что целью ухода за ней с первых дней жизни является уменьшение раздражения и сохранение эпидермального барьера. Этого можно достигнуть несколькими способами. Необходимо:

• поддерживать естественную увлажненность кожи;

• уменьшить трение одежды;

• избегать контактов с раздражающими веществами, такими, как сильнодействующие порошки или мыла;

• использовать современные моющие средства для детей, состав которых специально разработан с учетом особенностей детской кожи.

Факторы, которые могут предрасполагать к раздражению кожи, включают в себя частый непосредственный контакт с мочой и с фекалиями, как результат этого, с аммиаком и бактериями. Постоянный цикл влажный - сухой - влажный в областях контакта с тканью пеленки и частое подмывание кожи в области промежности являются осложняющими обстоятель­ствами. Контакт с раздражающими вещест­вами может быть уменьшен путем частой смены подгузников и легким очищением кожи. Но надо избегать чрезмерного очищения, поскольку это может вызвать раздражение, особенно у детей, склонных к аллергическим реакциям.

Купать ребенка необходимо каждый день, для этого следует использовать проточную воду, кипятить ее в условиях централизованного водоснабжения не надо. Для мытья используется специальное детское мыло или пена. Следует помнить, что современные моющие средства для детей имеют условное название мыла и не содержат сушащих кожу раздражающих веществ.

Здоровье ребенка во многом зависит от состояния его кожи, поэтому очевидно, что первостепенно важным является сохранение естественно сильной кожной защиты от вредных факторов окружающей среды.