Спазм мышц спины: причины, симптомы и методы лечения

Болезни ног и стоп


Профилактика плоскостопия
Как развивается плоскостопие? Зачем необходима профилактика плоскостопия? Профилактика плоскостопия у детей Профилактика плоскостопия у взрослых...
Диета для здоровых вен
Черная смородина - источник витамина Р, необходимого венам. Звездочки хороши на небе, появления же сосудистых звездочек на ногах лучше избегать. Любую болезнь...
Закаливание ног
Многие считают, что закаливание более трудное дело, чем гимнастика. "Как, - говорят они, - облиться холодной водой? Да я тут же заболею! К тому же у меня радикулит,...
Секреты красивых и здоровых, ухоженных женских ног
Красивые женские ноги- это не только дар Природы, но и результат определенных усилий самой женщины. Согласитесь, что густые волосы на ногах, неухоженные ногти на...
Гигиена ногтей
Как уберечь ногти от всевозможных неприятностей? Во-первых, остригайте их параллельно контуру пальцев. Если вы стрижете ногти ровной линией, их уголки могут...
Да здравствует профилактика
Когда речь заходит об активных занятиях спортом, надо иметь в виду две вещи. Первое: определите цели – долгосрочную и краткосрочную,– чтобы осознать, насколько...
Потливость ног
Под кожей стоп, впрочем, как и под всей остальной кожей, находятся потовые железы. Как и везде, на ней живет обычный набор бактерий. Сочетание пота и определенных...
Правила безопасности для ног
Очищать кожу ног нужно ежедневно так же как умываться и чистить зубы. Ванночка для ног вечером не только очистит поры кожи, но и снимет усталость. Никогда...