Спазм мышц спины: причины, симптомы и методы лечения

Болезни ног и стоп


Причины развития


Нарушения пронации
Нарушения пронации являются причиной большинства заболеваний стопы. Несмотря на то что отклонения могут...
Нарушения супинации
Нарушения супинации - являются причиной лишь некоторых редких заболеваний стопы. Нога с такими...
Исследование стопы
Как только врач становится достаточно опытным, он в состоянии определить на глаз многие из заболеваний...
Миф о плоскостопии
Плоскостопие всегда использовалось как повод не идти в армию. Несмотря на попытки врачей – а иногда и с их...
Как нарушения биомеханики вызывают заболевания
Теперь вы знаете, что происходит со стопой во время шагового цикла. Движение начинается в ноге, затем через...
Артрит
Нарушения пронации и супинации, как правило, ведут к остеоартрозу. В научных кругах сейчас идут оживленные...
Бурсит и другие заболевания большого пальца стопы
Термин «бурсит» означает воспаление околосуставных серозных сумок. Причиной данной группы заболеваний...
Сказки про «шишки»
Вопреки распространенному мнению «шишки» на большом пальце редко возникают из-за неудобной обуви, хотя...
Почему развивается бурсит большого пальца стопы
Как уже отмечалось, причиной возникновения бурсита первого пальца стопы является вальгусная деформация...
Ограничение подвижности и ригидность первого плюснефалангового сустава
Эти патологии могут возникать как сами по себе, так и сопровождать бурсит. В любом случае они причиняют...
Заболевания переднего отдела стопы
Напомним вам, что передний отдел стопы состоит из: пятиплюсневых костей, двух фаланг большого пальца и трех...
Головки плюсневых костей
Очень сложно поставить точный диагноз, когда пациент жалуется на боль в области плюсневых костей. Симптомы...
Молоткообразный палец
Одна из главных причин образования мозолей на верхней части пальца – его молоткообразная деформация. Как...
Мягкая мозоль
До сих пор мы говорили главным образом о причинах и лечении мозолей на верхней части пальцев. Это...
Проблемы с мизинцем
Пятый палец, мизинец, очень подвержен мозолям, как твердым, так и мягким. В большинстве случаев мозоли...
Омозолелости и бородавки
Подошвы ног выдерживают всю тяжесть вашего тела, оказывающего на них постоянное давление. Кроме того,...
Омозолелости на пятке
Пяточные омозолелости – проклятье для врача, потому что их очень трудно вылечить. Омозолелости обычно...
Подошвенный фасцит
С этой проблемой очень хорошо знакомы спортсмены, особенно бегуны. Но, как и все обычные люди, спортсмены не...
Синдром золушки
Всем нам знакома история бедной Золушки, чью жизнь коренным образом изменила одна-единственная туфелька....
Врожденная косолапость
Чаще всего родители опасаются, что их малыш родится с косолапостью. Под косолапостью обычно понимают...
Колени молодых девушек
Иногда у молодых девушек 13–18 лет болят колени, если они поднимаются или спускаются по лестнице, встают...
Остеоартроз
Есть две новости об остеоартрозе – хорошая и плохая. Сначала о плохой: чем дольше вы откладываете решение...
Синдром Рейно
Синдром Рейно проявляется главным образом у женщин в прохладную или холодную погоду. По ряду причин холод...

Анатомия стопы


О чем говорит наша обувь
Чувственность и свобода, естественность и комфорт, уверенность и стремление к разнообразию – обувь...
Что такое стопа?
Нога - это часть тела, которая обеспечивает вам передвижение. И именно по ногам можно проследить ваше...
Кости стопы
Удивительно, но в стопе находится четверть всех костей организма. Нормальная ступня состоит из 26 костей...
Суставы стопы
Две или более костей, соединенных между собой подвижно, образуют сустав. Мы часто слышим о суставах, когда...
Мышцы стопы
В стопе и нижней части ноги находится 19 различных мышц, которые, взаимодействуя друг с другом, позволяют...
Связки и сухожилия стопы
Сухожилия прикрепляют мышцы к костям. Вообще говоря, сухожилия - это продолжение мышц, относительно...
Хрящи стопы
Плотная соединительная ткань, которая покрывает конец кости там, где находится сустав, называется...
Кровеносная система стопы
Две главные артерии, которые обеспечивают питание ступни,– это тыльная артерия стопы и задняя...
Нервы стопы
Нервы позволяют нам контролировать мышцы, а также передают ощущения в головной мозг, и ноги тут не...
Функции стопы
Основные функции стопы - удерживать массу тела и обеспечение движения тела в пространстве. Человек...
Биомеханика ноги и стопы
Изучение биомеханики движений человека – это относительно новое направление в медицине, оно появилось...
Что такое биомеханика?
Биомеханика изучает движения тела человека, или, в нашем случае, движение стопы и ноги при ходьбе....
Отклонения в механике движений
Большинство проблем с ногами, за исключением тех, что вызваны травмами, и ряд жалоб на боли в коленном и...
Пронация и супинация
В дальнейшем слово «пронация» будет означать патологические изменения пронации. Стопа совершает...
Кто придумал обувь для левой и правой ноги?
История обуви в Греции тесно связана с историей греческой культуры. Само слово «сандалии» - имеет...

Группы риска


Детские ножки
Уход за детскими ногами требует от врача не только высокой квалификации, но дает прекрасные результаты. И...
Ноги пожилых людей
Люди, рожденные в начале «бэби-бума» сразу после Второй мировой войны, медленно приближаются к своему...
Трудности усиливаются: проблемы детей постарше
Тогда их лечат не так, как младенцев. Дело в том, что дети постарше не могут спокойно спать в специальных...
Несчастные бегуны
Бегуны постоянно нагружают передний отдел стопы и поэтому так подвержены травмам. Если помните, в...

Профилактика стоп


Правила безопасности для ног
Очищать кожу ног нужно ежедневно так же как умываться и чистить зубы. Ванночка для ног вечером не только...
Потливость ног
Под кожей стоп, впрочем, как и под всей остальной кожей, находятся потовые железы. Как и везде, на ней живет...
Да здравствует профилактика
Когда речь заходит об активных занятиях спортом, надо иметь в виду две вещи. Первое: определите цели –...
Гигиена ногтей
Как уберечь ногти от всевозможных неприятностей? Во-первых, остригайте их параллельно контуру пальцев....
Секреты красивых и здоровых, ухоженных женских ног
Красивые женские ноги- это не только дар Природы, но и результат определенных усилий самой женщины....
Закаливание ног
Многие считают, что закаливание более трудное дело, чем гимнастика. "Как, - говорят они, - облиться холодной...
Диета для здоровых вен
Черная смородина - источник витамина Р, необходимого венам. Звездочки хороши на небе, появления же...
Профилактика плоскостопия
Как развивается плоскостопие? Зачем необходима профилактика плоскостопия? Профилактика...