Преддиабет – Что происходит

Диагностика преддиабета является предупреждающим знаком о том, что у Вас повышен риск развития сахарного диабета 2 типа. Ежегодно у 4% людей с преддиабетом развивается сахарный диабет 2 типа. Несмотря на то, что Вы можете все еще быть здоровы, умеренный постоянный повышенный сахар крови значительно повышает риск развития у Вас диабета и заболеваний сердца и кровеносных сосудов (кардиоваскулярных заболеваний). По сравнению с людьми, у которых уровень сахара крови нормальный, у людей с преддиабетом выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ или инсульт.

Если Вам установили диагноз преддиабета, у Вас также повышен риск заболеваний глаз, нервной системы и почек. Для получения более детальной информации об этих осложнениях читайте раздел «Сахарный диабет 2 типа».

Чтобы предотвратить или отсрочить начало сахарного диабета 2 типа, Вы можете:

• Ограничить количество употребляемого в пищу жира.
• Ограничить количество съедаемых Вами калорий.
• Ограничить потребление сладостей.
• Снизить свой вес.
• Добавить в свою жизнь больше активности.

Эти здоровые привычки также могут снизить Ваш риск развития осложнений. Для получения более детальной информации читайте раздел «Обзор лечения» этой темы.