Депрессия у мужчин

Мужчины: проблема осталась незамеченной?

Зачастую депрессия у мужчин остается незамеченной. Узнайте, как распознать симптомы. Не теряйте время.

Депрессия у мужчин

Хотя однажды клиническую депрессию стали считать "женским заболеванием", в Украине ежегодно около 6 миллионов мужчин переносят как минимум один приступ депрессии. К сожалению запомнившееся всем клеймо, что депрессия это женское заболевание, приводит к тому, что большинство мужчин не признаются, что у них депрессия и, соответственно, их заболевание протекает без надлежащего лечения.

На самом же деле, депрессия поражает людей не зависимо от пола. Она рушит взаимоотношения и влияет на работоспособность и на ежедневные занятия. Симптомы проявления депрессии у мужчин такие же, как и у женщин. Наиболее распространенные симптомы это низкая самооценка, суицидальные мысли, равнодушие к когда-то любимым занятиям, утомляемость, потеря аппетита, проблемы со сном, апатия, проблемы сексуального характера, включая снижение сексуального влечения. У женщин депрессия вызывает чувство грусти и чувствительность. Мужчины же напротив становятся раздражительными, агрессивными и грубыми.

Почему зачастую депрессия у мужчин остается незамеченной?

Этому есть ряд причин. Например, мужчины зачастую отрицают тот факто, что у них депрессия, поскольку они должны быть "сильными". Также у некоторых народов считается, что эмоциональное выражение чувств это прерогатива женщин. В результате, если мужчина находиться в депрессии в большинстве случаев он будет рассказывать о физических ее проявлениях – например, чувство усталости – а не о своих чувствах.

Влияет ли депрессия на сексуальную функцию и влечение?

Да. Депрессия влияет на сексуальную функцию мужчин. Очень часто мужчины отказываются признавать, что у них проблемы сексуального характера. Большинство ошибочно считает, что это проблема физического характера, хотя суть проблемы может лежать в проявлении клинической депрессии.

Какие наиболее заметные симптомы депрессии у мужчин?

К сожалению, симптомы депрессии у мужчин не так легко распознать, как у женщин. Мужчины не склонны демонстрировать «типичные» симптомы депрессии, как например, плач, грусть, равнодушие к любимым занятиям или вербальное произношение суицидальных мыслей. У мужчин депрессия вызывает желание скрыть свои чувства. Вместо того, чтобы выражать депрессивное настроение, мужчины становятся более агрессивными и раздражительными.

Именно поэтому, большинство мужчин, как и врачей, попросту не замечают, что у них депрессия. Некоторые психиатры считают, что если в список симптомов включить злость, обвинения, вспыльчивость и злоупотребление алкоголем и наркотиками, то можно было бы диагностировать депрессию намного раньше и соответственно, своевременно назначить лечение.

Какие последствия запущенной депрессии у мужчин?

Мужская депрессия может иметь разрушительные последствия. Согласно статистике американские мужчины в четыре раза чаще предпринимают попытки совершить самоубийство, нежели женщины. В 75-80% всех суицидальных случаев в Украине это мужчины. Хотя, женщины более часто совершают попытки самоубийства, мужчины чаще доводят эти попытки до летального исхода. Наверняка это происходит потому, что мужчины выбирают более верные средства достижения цели, например, вместо снотворного, мужчины выберут оружие.

Почему мужчинам так трудно смириться с депрессией?

Понимание того, как был воспитан мужчина необходимо для диагностирования и последующего лечения депрессии. Очень часто появление депрессии связано с традиционными ожиданиями относительно роли мужчины. Мужчины должны достичь успеха в деловой сфере. Они должны сдерживать свои эмоции. Они должны контролировать свою жизнь. И эти ожидания могут скрывать под собой истинную причину депрессии. Мужчины становятся агрессивными и выражают злость – поскольку такое поведение более приемлемо в их среде.

Прикреплено ли к мужской депрессии клеймо позора?

Да. И зачастую мужчины очень сильно переживают из-за подобных мыслей. Они предпочитают бороться с симптомами депрессии, ведя себя как мачо или употребляя алкоголь. Такое поведение, к сожалению, до сих пор является превалирующим в мужских заведениях, например, в военных и спортивных, где мужчин учат быть сильными и терпеть боль. Неприемлемым считается показать эмоциональное расстройство.

Вместо того, чтобы искать помощи, что в свою очередь означало бы слабость, мужчины предпочитают злоупотреблять алкоголем или даже совершать попытки самоубийства.

Встречается ли депрессия у мужчин преклонного возраста?

По мере старения мужчина встречается на жизненном пути с огромным количеством стрессоров. Например, потеря дохода или любимой работы. Многим мужчинам очень трудно пережить отставку, поскольку они начинают жить однообразной жизнью и не должны расписывать день по часам. Такой стресс может снизить самооценку, что в свою очередь ведет к депрессии. Вдобавок, смерть близкого человека или родственника, или начавшаяся серьезная болезнь, также могут вызвать симптомы депрессии.

Как мужчины переживают горе?

Мужчины реагируют на смерть любимого человека совсем не так, как женщины. Это может быть в силу убеждения в том, что мужчина должен быть сильным перед лицом испытаний. Некоторые мужчины считают что, показав свои чувства, они проявят свою слабость. Мужчины считают, что они несут ответственность за свое мужество и поэтому подавляют чувство скорби. Ученые считают, что такое поведение уменьшает время, отведенное человеку для осознания горя, и ведут к таким осложнениям, как растущая злость, агрессивность и злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами.

Какие физические проявления свидетельствуют о том, что мужчина переживает горе?

В физическом плане горе может вызвать повышенный уровень холестерина, обострение язвы, высокое кровяное давление и боль. Поскольку большинство мужчин не способны открыто выразить свои чувства, они борются с горем путем погружения в различные виды деятельности – например, они погружаются в работу или деловые поездки – чтобы занять свободное время. Мужчины способны на поведение, несущее в себе риск для жизни, например быстрая езда на машине или неразборчивый случайный секс. Если мужчина подавляет в себе чувство горя, это может стать причиной злоупотребления алкоголем и наркотическими веществами.

Как лечат депрессию у мужчин?

Более 80% больным депрессией, независимо от пола, помогает лечение антидепрессантами, сеансами психотерапии или сочетанием этих методов. Если вы не уверены к кому обратится за помощью, воспользуйтесь советом Национального института психического здоровья:

• социальные центры психического здоровья
• программа поддержки наемных работников
• семейные врачи
• социальные центры поддержки семей
• оздоровительные центры
• психиатрические лечебницы и поликлиники
• местные психиатрические центры
• психиатры, психологи, социальные работники
• частные клиники
• поликлиники при государственных больницах
• больницы при медицинских институтах