Депрессия – общее представление

Кому адресована эта статья?

Эта статья описывает депрессию в взрослом возрасте. Если же вас интересует, как протекает депрессия у детей и подростков, читайте статью «Депрессия у детей и подростков». В случае, если вы интересуетесь депрессией наступающей после рождения ребенка, читайте «Послеродовая депрессия».

Что такое депрессия?

Депрессия это болезнь, вызывающая у больного постоянное чувство грусти и беспомощности. Она отличается от обычного чувства печали, скорби или снижения активности.

Любой человек подвержен риску заболеть депрессией. Очень часто она имеет наследственный характер. Однако заболеть ею можно и без наследственной предрасположенности. Депрессия может проявиться один раз за всю жизнь или иметь повторяющийся характер.

Если вы считаете, что у вас депрессия обратитесь к врачу. Существует множество методов лечения, которые помогут снова наслаждаться жизнью. Чем быстрее вы начтете лечение, тем быстрее вы почувствуете себя лучше.

Что провоцирует депрессию?

На сегодняшний день нет точного определения, вследствие каких причин возникает депрессия. К причинам появления депрессии относят:

• Важные события в жизни, что вызывают стресс, например, рождение ребенка или смерть близкого человека
• Болезнь, например, артрит, заболевания сердца или рак
• Определенные медицинские препараты, например, стероиды или болеутоляющие с наркотическими веществами
• Злоупотребление алкоголем или незаконными наркотическими веществами

Эти и ряд других факторов ведут к тому, что нарушается баланс определенных химических веществ в мозгу. Как только этот дисбаланс исправляется, симптомы депрессии уходят.

Какие симптомы депрессии?

Депрессия в каждом индивидуальном случае проявляется разными симптомами и сначала их бывает трудно заметить. Например, ребенок может казаться ворчливым и раздраженным. Взрослый человек кажется забывчивым. Если вы считаете, что любимый вами человек болен, узнайте больше о симптомах депрессии и как их распознать. Поговорите с человеком, если считаете, что ему необходима помощь специалиста.

Люди, страдающие депрессией, могут:

• Думать и говорить более медленно, чем обычно
• Иметь трудности при сосредоточивании, запоминании и принятии решений
• Меняются их привычки относительно сна и еды
• Теряют интерес к когда-то любимым занятиям
• Чувствуют себя виноватыми и беспомощными, выражают мысли о том, что не стоит жить
• Много думаю о смерти и самоубийствах
• Жалуются на проблемы со здоровьем, не имеющие физических причин, например, головная боль и расстройство желудка

Все из перечисленных выше симптомов влияют на жизнь больного. Если вы можете сказать, что на протяжении двух недель у вас проявлялись несколько из этих симптомов, обращайтесь к врачу. Возможно у вас депрессия, которую необходимо лечить.

Как лечить депрессию?

Обычно депрессию лечат с помощью психотерапевтических сеансов, медикаментов или сочетанием обоих методов. Иногда, прежде врач найдет подходящий метод лечения, он может испробовать различные методы. В случае с медикаментами, чтобы увидеть их результат необходимо принимать их пару недель. Постарайтесь быть терпеливыми и не отказывайтесь от лечения.

Если у вас легкая или средняя форма депрессии, то лечение может назначить семейный врач, терапевт или психолог. Если же у вас тяжелая форма депрессии или депрессия, не поддающаяся лечению, вам необходима помощь психотерапевта. Это врач, специализирующийся на психических заболеваниях. При очень тяжких формах депрессии необходима госпитализация.

Обязательно расскажите врачу о своих подозрениях по поводу депрессии, поскольку очень часто депрессия остается не замеченной. Если вам все же поставили диагноз депрессия, то вместе с врачом вы сможете найти наиболее эффективный способ лечения. Чем раньше вы начнете курс лечения, тем раньше вы сможете вылечиться.

Является ли депрессия распространенным заболеванием?

Множество людей в определенный момент жизни переживают депрессию. Однако некоторые люди находятся в зоне повышенного риска перед этой болезнью. Например:

• Женщины вдвое чаще болеют депрессией, чем мужчины. Однако мужчины более склонны к суицидальному поведению.
• Люди, пережившие разлуку или развод, особенно мужчины, больше подвержены депрессии, чем женатые.
• Люди с серьезным физическим заболеванием также склонны к депрессии.

Если у вас уже были приступы депрессии в прошлом, то у вас большие шансы, что она повториться снова. Прием медикаментов даже после выздоровления, убережет вас от повторных приступов болезни. Некоторым людям необходимо принимать медикаменты всю жизнь.

Что делать, если любимый человек находиться в депрессивном состоянии?

Депрессия может привести к самоубийству. Узнайте, какие симптомы суицидального поведения, и если вы заметили их у своих любимых, обратитесь за помощью.

Проанализируйте поведение любимых людей на счет следующих симптомов:

• Разговоры о том, что они собираются убить себя или другого человека
• Наличие орудия самоубийства, например, пистолет
• Отрешенность от реальности, чрезмерная тревожность или убежденность в том, что они слышат голоса, дающие им приказы
• Злоупотребление алкоголем и наркотиками, особенно в больших дозах
• Вербальное или письменное выражение мыслей о смерти. Это написание прощальных записок или разговоры о предметах, которые могут нанести физический вред, например, таблетки, оружие или ножи
• Большую часть времени стараются проводить в одиночестве
• Перестают заниматься любимыми занятиями
• Злобное и агрессивное поведение или внезапное успокоение

Если вы видите, что риск совершения самоубийства обрел реальные черты, и у человека есть реальный план и орудия его совершения, вы должны поступить следующим образом:

• Позвоните в скорую помощь или милицию
• Останьтесь с этим человеком сами или попросите кого-то, кому доверяете сделать это до тех пор, пока кризис не пройдет
• Постарайтесь убедить этого человека в том, что ему нежна помощь специалиста
• Не спорьте с ним («Не все так плохо как ты думаешь») и не бросайте ему вызов («Ты не из тех людей, которые способны совершить самоубийство»)
• Скажите ему, как сильно вы хотите, чтобы он жил. Постарайтесь поговорить об этой ситуации настолько открыто, насколько это будет возможно

Часто задаваемые вопросы

Изучаем депрессию

• Что такое депрессия?
• Какие симптомы депрессии?
• Есть ли у меня депрессия?
• Что провоцирует депрессию?
• Кто чаще всего болеет депрессией?
• Что происходит, когда возникает депрессия?
• Какие факторы влияют на появление депрессии?
• Как лечить депрессию?
• Интерактивный тест: Есть ли у меня депрессия?

Особые случаи

• Как лечить депрессию во время беременности?
• Можно ли принимать антидепрессанты во время беременности?
• Как помочь человеку, который на мое мнение страдает депрессией?

Диагностика

• Как диагностируется депрессия?
• Что такое заключение о психическом состоянии?
• К кому необходимо обращаться с симптомами депрессии?

Лечение

• Какие методы лечения депрессии существуют?
• Существуют ли таблетки от депрессии?
• Стоит ли принимать антидепрессанты при лечении депрессии?
• Что такое электрошоковая терапия?
• Как предупредить приступ депрессии?
• Стоит ли принимать зверобой для лечения депрессии?
• Существуют ли другие методы лечения депрессии?
• Как избежать нежелательных мыслей?

Постоянные опасения

• Может ли депрессия вызвать общие проблемы со здоровьем?
• Могут ли другие заболевания вызвать приступы депрессии?
• Могут ли некоторые медикаменты вызвать приступ депрессии?
• Возможно, стоит прекратить принимать антидепрессанты?
• Как справиться с побочными эффектами антидепрессантов?

Депрессия в повседневной жизни

• Можно ли с помощью изменения жизненных привычек облегчить симптомы депрессии?
• Какие признаки суицидального поведения?
• Как правильно принимать антидепрессанты?
• Как поддержать человека, страдающего депрессией?