Думайте только о важных вещах. Счастье и чувство самореализации основываются на балансе между заботой о себе и других людях.
Принимайте участье в общественной жизни. Если вы одиноки, найдите церковь или общественное сообщество, где вы бы могли проводить время среди людей.
Занимайтесь спортом. Особенно если вы склонный к полноте и любите плотно поесть. Трудно грустить, если вы находитесь в хорошей физической форме.
Не смотрите телевизор. Большинство из передач не придадут вам уверенности и не поднимут вам настроения.
Следите за расходами. Вам необязательно покупать электротехнику с высокими технологическими параметрами, которые людской организм не сможет воспринять.

Также в разделе: Как справиться с депрессией во время праздников:

	» Здоровая и полезная пища
	» Как справиться с депрессией во время праздников
	» Депрессия: справляемся с симптомами синдрома тревожности
	» Занимайтесь спортом, чтобы победить плохое настроение
	» Легкий и здоровый выбор – полюбите чай
	» Семь шагов как победить стресс
	» Депрессия во время отпуска: как с нею справиться
	» Как радоваться празднику, пережив горе
	» 19 подсказок как избежать стресса, связанного с праздниками

Консультация уролога

заметил увеличенные вены на половом органе, это нормально или нет? посмотреть ответ врача »

олег, Вопрос #358616 - Сегодня, 10:52
Консультация офтальмолога (окулиста)

Здравствуйте! Ночью начал слезиться правый глаз. С утра, как проснулась, было тяжело его открыть:... посмотреть ответ врача »

Валерия, Вопрос #358615 - Сегодня, 09:24
Консультация офтальмолога (окулиста)

Здравствуйте! Ночью начал слезиться правый глаз. С утра, как проснулась, было тяжело его открыть:... посмотреть ответ врача »

Валерия, Вопрос #358614 - Сегодня, 09:24

День за днем: побеждаем праздничную тоску

Советы астролога