Здравствуйте, я делал упражнения на мышцы живот , поднятие ног лёжа, это упражнение делал и раньше в течении месяца но все было хорошо, в начале тренировке при первом поднятии ног я почувствовал треск в районе мечевидного отростка и боль острую, и раньше у меня бывало похоже только в ребрах с боку, но сразу же проходило , а тут я продолжил тринеровку боли почти не было, после тренировки начало ныть, тупая боль ,потом попустило а перед сном опять начало болеть , и вот уже дня 3 как болит,боль так же присутствует чуть выше мечевидного отростка и ниже , как прям ком стоит в этой зоне и ноющяя тупая боль и дискомфорт , и такое состояние в течении всего дня и перед сном скорей всего усиливается боль, мешает заснуть, но боль не сильная вполне терпимо , при надавливании в это место острых болей нет , мне так кажется что мечевидный отросток немного увиличился ,шишечка прям такая или раньше не замечал не знаю, мажу артраколом гель и долобене , пью ибупрофен 2 таблетки в день утром и вечером , вроде толку мало от этого лечения, к доктору пока возможности попасть нет так как в рейсе, под скажите что это может быть ? И может это быть что то серьёзное? Ну ж но ли спешить к врачу?