Alex | Возраст: 30 | Город: Москва Здравствуйте! Хочу похудеть, но не знаю сколько калорий мне примерно употреблять. На разных сайтах выдают разное количество калорий. Можете мне подсказать, сколько же надо есть, чтобы похудеть. Рост 160, вес 72, возраст 30.Хочется похудеть до 48 кг. И еще, многие говорят, что 1200 ккал, это самая минимальная цифра, при похудении, которую нельзя снижать, иначе с метаболизмом будут проблемы. Почему же некоторые люди не худеют на 1200 ккал, а только на 1000 и меньше калорий? Помогите разобраться. Спасибо.
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Последние вопросы диетологу-нутриционисту
Рина спрашивает: Появились пупырышки-прыщички вокруг пупка и в пупке
Дата вопроса: 10.03.2019, 03:57 | Ответов: 0
Дата вопроса: 10.03.2019, 03:57 | Ответов: 0
Зоя спрашивает: О правильном сочетании БАДов и витаминов
Дата вопроса: 04.01.2019, 22:11 | Ответов: 0
Дата вопроса: 04.01.2019, 22:11 | Ответов: 0
Чтобы бесплатно задать вопрос диетологу-нутриционисту онлайн, Вам необходимо зарегистрироваться на портале Eurolab. Если Вас интересуют онлайн консультации других врачей или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.
Врачи-консультанты по рубрикам:
Педиатрия
Диагностика
Кожа и красота
- Дерматовенеролог
- Диетолог-нутриционист
- Косметолог
- Лазерная косметология
- Массажист
- Пластический хирург
- Специалист SPA
- Спортивная медицина
Другое
- Аллерголог
- Андролог
- Анестезиолог
- Вертебролог
- Гастроэнтеролог
- Генетик
- Гепатолог
- Гинеколог
- Гомеопат
- Иммунолог
- Инфекционист
- Кардиолог
- Кинезитерапия
- Лечение за рубежом
- Маммолог
- Нарколог
- Невролог
- Нейрохирург
- Онколог
- Ортопед-травматолог
- Оториноларинголог
- Офтальмолог
- Проктолог
- Психиатр
- Психолог
- Пульмонолог
- Репродуктолог
- Сексолог
- Семейный доктор
- Сосудистый хирург
- Стоматолог
- Сурдолог
- Трихолог
- Уролог
- Хирург
- Эндокринолог
Подписаться на рассылку
Хотите получать новости и советы от Eurolab ежедневно? Подпишитесь на рассылку бесплатно!
Здоровье от А до Я
- » Ранние потери беременности - новое понимание гормональных нарушений
- » Предраковые заболевания кожи
- » Свойства эфирных масел
- » Гемохроматоз
- » Стан функції ендотелію артеріального русла у пацієнтів з ранньою післяінфарктною стенокардією і фактори, які його визначають.
- » Синдром Шегрена (Сухой синдром)
- » Алкогольный гепатит: симптомы, лечение
- » Цинга
- » Дыхательная недостаточность
- » Вплив ендотеліопротекторного засобу (L-аргініну у поєднанні з інозином) на динаміку маркерів оксидантного стресу у хворих з ішемічною хворобою серця та факторами її ризику.
Добавить комментарий