Татьяна | Возраст: 18 | Город: Москва При росте 168 см вешу 64 кг, 5 месяцев назад весила 54-55 кг, набрала около 10 кг лишних из-за неправильного питания, как сбросить эти лишние 10 кг, появились складки на животе, боках, заметно поправилась в лице.Сейчас сижу на белково-углеводном чередовании:2 дня белковых,1 углеводный.Не ем жареное, сладкое(только мед иногда),мучное. Все пареное, вареное, и запеченое, каши на воде ворю. Но за 2 недели не скинула ни грамма!!! В день подучается что я употребяю от 1200-1500 Ккал. Не могу понять в чем дело, почему вес не уходит.Помимо диеты этой йога, пилатес и тренажерка около 3-4 раз в неделю. Мне 18 лет, помогите! Как сбросить хотя бы 5 -7 кг??
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Последние вопросы диетологу-нутриционисту
Рина спрашивает: Появились пупырышки-прыщички вокруг пупка и в пупке
Дата вопроса: 10.03.2019, 03:57 | Ответов: 0
Дата вопроса: 10.03.2019, 03:57 | Ответов: 0
Зоя спрашивает: О правильном сочетании БАДов и витаминов
Дата вопроса: 04.01.2019, 22:11 | Ответов: 0
Дата вопроса: 04.01.2019, 22:11 | Ответов: 0
Чтобы бесплатно задать вопрос диетологу-нутриционисту онлайн, Вам необходимо зарегистрироваться на портале Eurolab. Если Вас интересуют онлайн консультации других врачей или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.
Врачи-консультанты по рубрикам:
Педиатрия
Диагностика
Кожа и красота
- Дерматовенеролог
- Диетолог-нутриционист
- Косметолог
- Лазерная косметология
- Массажист
- Пластический хирург
- Специалист SPA
- Спортивная медицина
Другое
- Аллерголог
- Андролог
- Анестезиолог
- Вертебролог
- Гастроэнтеролог
- Генетик
- Гепатолог
- Гинеколог
- Гомеопат
- Иммунолог
- Инфекционист
- Кардиолог
- Кинезитерапия
- Лечение за рубежом
- Маммолог
- Нарколог
- Невролог
- Нейрохирург
- Онколог
- Ортопед-травматолог
- Оториноларинголог
- Офтальмолог
- Проктолог
- Психиатр
- Психолог
- Пульмонолог
- Репродуктолог
- Сексолог
- Семейный доктор
- Сосудистый хирург
- Стоматолог
- Сурдолог
- Трихолог
- Уролог
- Хирург
- Эндокринолог
Подписаться на рассылку
Хотите получать новости и советы от Eurolab ежедневно? Подпишитесь на рассылку бесплатно!
Здоровье от А до Я
- » Боль в области сердца
- » Аномалии головного мозга (миграционные нарушения) у детей: клинико-радиологические проявления
- » Обморожения: первая помощь
- » Методичні основи дослідження наноматеріалів
- » Васкулиты (патология сосудов кожи)
- » Удаление матки
- » Злокачественная гипертензия
- » Особенности применения ацетилцистеина в клинической практике
- » Новая концепция профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: место комбинированной терапии.
- » Аномалии структуры паренхимы почки
Добавить комментарий