Здравствуйте, у меня рост 153 см, но вес 100 кг. Я не ем после 12 часов дня, но вес уже месяц не спадает. Работа у меня очень подвижная, я все время на ногах, поэтому на спортзал сил просто не хватает. Подскажите, пожалуйста, что мне делать в этой ситуации?
Добавить комментарий