Здравствуйте! Поясните пожалуйста, существует ли разница между потреблением цельных фруктов и приготовлением домашних смузи, либо взбитых в блендере смеси фруктов. Спасибо
И так же второй вопрос, находясь на диете, исключающей сахар, можно ли компоты, приготовленные без сахара, или стоит отдавать предпочтение целостным ягодам. и поясните пожалуйста почему
Добавить комментарий