Здравствуйте, неделю сижу на диете, примерно употребляю до 1000 Ккал. ну вот например в таком соотношении в граммах БЖУ
39/33/122
44/22/89
83/27/85
85/25/114
К веру вздувается живот, беспокоит не сильно, но всетаки дизкомфорт. Почему так происходит, и все ли я правильно делаю?
Добавить комментарий