Ольга | Возраст: 36 | Город: Вологда Добрый день, проблемы с питанием. Рост 165 вес 69. Хочу иметь вес 60 кг ( сейчас выгляжу полноватой). Читаю много о правильном питании. Периодически возникает настрой.Начинаю питаться правильно, не диета, а более полезные продукты и по часам, но вскоре "запал" куда-то уходит и начинаю лопать всё. Причем ем постоянно то сладкого поем, то соленого мне кажется без перерыва. И удовлетворения от еды после того как поела не происходит.Как будто всё чего-то хочется. Пью много кефира, воды 2-3 литра в день, отруби ем, но аппетит всё равно зверский.Что со мной? Как обуздать свой аппетит? Я очень хочу красиво и правильно питаться. В одном из Ваших рекомендаций прочитала про тренировки с Джилиан Майклс. Занимаюсь третий день.Огромное Вам спасибо.Супер. Дайте ,пжл,совет, как изменить отношение к еде, т.к. при таком питании,естественно, сразу полнею, а потом от этого раздражаюсь. Заранее благодарна.
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Последние вопросы диетологу-нутриционисту
Рина спрашивает: Появились пупырышки-прыщички вокруг пупка и в пупке
Дата вопроса: 10.03.2019, 03:57 | Ответов: 0
Дата вопроса: 10.03.2019, 03:57 | Ответов: 0
Зоя спрашивает: О правильном сочетании БАДов и витаминов
Дата вопроса: 04.01.2019, 22:11 | Ответов: 0
Дата вопроса: 04.01.2019, 22:11 | Ответов: 0
Чтобы бесплатно задать вопрос диетологу-нутриционисту онлайн, Вам необходимо зарегистрироваться на портале Eurolab. Если Вас интересуют онлайн консультации других врачей или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.
Врачи-консультанты по рубрикам:
Педиатрия
Диагностика
Кожа и красота
- Дерматовенеролог
- Диетолог-нутриционист
- Косметолог
- Лазерная косметология
- Массажист
- Пластический хирург
- Специалист SPA
- Спортивная медицина
Другое
- Аллерголог
- Андролог
- Анестезиолог
- Вертебролог
- Гастроэнтеролог
- Генетик
- Гепатолог
- Гинеколог
- Гомеопат
- Иммунолог
- Инфекционист
- Кардиолог
- Кинезитерапия
- Лечение за рубежом
- Маммолог
- Нарколог
- Невролог
- Нейрохирург
- Онколог
- Ортопед-травматолог
- Оториноларинголог
- Офтальмолог
- Проктолог
- Психиатр
- Психолог
- Пульмонолог
- Репродуктолог
- Сексолог
- Семейный доктор
- Сосудистый хирург
- Стоматолог
- Сурдолог
- Трихолог
- Уролог
- Хирург
- Эндокринолог
Подписаться на рассылку
Хотите получать новости и советы от Eurolab ежедневно? Подпишитесь на рассылку бесплатно!
Здоровье от А до Я
- » Чесотка как социальная проблема
- » Энцефалит Сент-Луис (американский)
- » Аденовирусная инфекция
- » Бронхиолит, вызванный респираторно-синцитиальным вирусом
- » Плеврит
- » Простой лишай (pityriasis simplex)
- » Болезни щитовидной железы
- » Поражение костей и суставов при сифилисе
- » Стан кровотоку в легеневих венах у пацієнтів з гіпертонічною хворобою та в поєднанні з ішемічною хворобою серця
- » Новые возможности в диагностике сердечной недостаточности
Добавить комментарий
Последние комментарии:
05.07.2015 22:31 #38987